一、红枣银链子汤的做法步骤?
主料:
红枣20g
银耳25g
莲子70g
辅料:
枸杞适量
清水适量
配料:
冰糖适量
做法:
1. 红枣10分钟洗净备用。
2. 莲子提前一天晚上泡好备用。
3. 莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。
4. 枸杞泡1分钟洗净备用。
5. 银耳泡15分钟。
6. 待发后,去粗蒂撕成小块备用。
7. 电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
8. 把银耳放进去炖半个小时,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子。
9. 把枸杞放进去在炖5分钟即可。
10. 可以放冰箱冰一下在喝
二、银耳莲子汤煮多久?
红枣莲子银耳汤一般炖煮2小时左右就好,至少要煮一个半小时才行。
1、先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了;
3、泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。锅内加入凉水,将银耳、莲子、红枣一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。至少要煮一个半小时才行,快煮好时放入冰糖,依个人口味定。
三、红枣银耳莲子羹的做法?
1、做法:红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。
2、电饭锅加入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰糖再炖半个小时,汤比较粘稠时,加入枸杞炖5分钟即可。3、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品,银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。
四、请问红枣莲子银耳汤需要煮多长时间?
至少要煮一个半小时才行。红枣、链子、银耳的营养价值都极其丰富,适量食用对人体有极大的好处,可以保护肝脏、增强机体抗肿瘤能力,可以给家人适量食用。
需要注意在制作红枣莲子银耳汤之前,先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。
还需要将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片。将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
煮的时候要调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。在快煮好时放入冰糖,依个人口味定。
五、银耳红枣莲子汤煮多久?
1-2小时。
银耳红枣汤炖煮时间与食材的多少和炖煮容器有很大的关系,食材越少,炖煮时间就会越短,而用电压锅炖煮比普通砂锅或炖盅的用时会更短,一般情况下,煮银耳红枣汤大约需要1-2小时,但是无法明确具体时间,应以银耳的具体炖煮状态来判断。