红枣苹果红糖汤的功效和作用吗(红枣苹果煮红糖水的功效)

淘菜谱 2023-03-12 08:36 编辑:admin 82阅读

一、红枣苹果汤的做法?

1,红枣削皮切小块,红枣去核备用。

2,锅里加入苹果、红,清水大火煮开。

3,煮开之后放入冰糖继续大火熬制,不停搅拌使冰糖融化之后,改小火慢熬20分钟后关火即可

温馨提示:自己煮的话可以放点黑糖或是红糖进去,也可以加蜂蜜,苹果的维生素含量很高,红枣具有补气血的功效,苹果汤还具有醒酒的功效

二、平果,白罗卜,生姜,红糖,大枣,冰糖一起喝起什么做用?

大补,首先红枣,红糖冰糖都是补的,都是适合体虚的人吃的,苹果也是白果之王,生姜煮水也有滋补的作用。所以这几样放到一起煮是有食补的作用的。

三、红糖煮苹果红枣蜂蜜做法?

原料:苹果、红枣、红糖、蜂蜜、枸杞等适量。

做法步骤:

1、苹果洗净,去核,切成自己喜欢的形状。

2、奶锅上火,加适量清水烧开,放入苹果、红枣。

3、煮8分钟左右,放入适量的红糖、枸杞、蜂蜜,小火再煮2分钟左右即可。

4、倒入碗中,成品。

小贴士:

1.苹果洗净、去核。

2.出锅前再放红糖、枸杞和蜂蜜,以防营养流失。