桂圆红枣炖猪心的做法和功效与作用(猪心怎么炖补气血最好?)

淘菜谱 2023-02-20 12:32 编辑:admin 106阅读

一、猪心怎么炖补气血最好?

步骤/方式1

猪心切小块,飞水后放入炖盅。 一盅就放这么多就够了,我主要喝汤,喜欢多吃可以多放!

步骤/方式2

黄芪2克,党参2克,红枣1颗,枸杞10粒,莲子3克,玛卡2克,桂圆3个。

步骤/方式3

哺乳期妈妈:黄芪3克,党参2克,桂圆3个,莲子4克,红枣1颗。

步骤/方式4

红枣去核,其他药材洗干净,加水,上锅炖。

步骤/方式5

一共炖3小时。

步骤/方式6

开喝! 清润不燥,补气血特别好!

二、小月子猪心做法?

食材:猪心1个、桂圆5颗、红枣7颗。

做法:

1:将猪心洗干净,然后切开,

2:将猪心放入沸水中焯烫后捞出,洗去浮沫;

3:将红枣洗干净,去掉枣核。

4:桂圆去掉外壳,洗干净后备用;

5:将猪心、红枣和桂圆放入炖锅中,加入适量的清水,大火煮开之后,用小火炖2个小时;

6:炖好的汤调入盐;

7:再焖煮一会儿即可盛入碗中。

三、一岁半宝宝猪心汤做法?

原料

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猪心 (少量)

嫩肉粉 少量

油 少量

1.准备食材,猪心 (少量),嫩肉粉 少量,油 少量

1/先把猪心洗好,切好,切碎一点。

2放一点油。

3/还要放一点嫩肉粉。

4/然后要搅拌一下。

5/搅拌好后,再放到锅里蒸一下就好了。

6.美味又好吃的一岁半宝宝猪心汤做法完成开吃了。