干红枣怎么煮好吃吗(干红枣怎么做好吃,自制干红枣的家常做法?)

淘菜谱 2023-02-18 03:10 编辑:admin 280阅读

一、干红枣怎么做好吃,自制干红枣的家常做法?

食材用料枣适量自制干枣的做法1锅里水要宽,烧至沸开后,倒入大枣2盖上锅盖,持续大火煮3煮个大约两分钟,锅里的水开始鼓泡但不沸腾时,捞出4具体时间要根据水的多少,枣的多少自己调整。都捞出来就可以出去晒了5晒上7天左右就行

二、甜肉炖红枣家常做法?

步骤1

五花肉清洗干净后切2厘米见方的块儿

步骤2

【主料】五花肉500克、干红枣5-10颗【调料】油3勺、生姜10克 、老抽1勺、冰糖1颗、料酒1勺、干红辣椒5克、生抽1勺、八角6颗

步骤3

干红枣5-10颗用清洗冲洗干净备用,锅中放入清水把水烧开去除五花肉的血水

步骤4

五花肉在烧开的热水中焯烫一下;即可捞起

步骤5

捞出五花肉沥干水分,锅中放入3汤勺油

步骤6

待油温升起;将五花肉置于油锅中煎炸

步骤7

油炸的目的是把五花肉里的油脂煎炸出来;吃起来的口感才会更加的粘糯和不腻

步骤8

放入干红辣椒和八角。如果等不及;也可以先用猛火爆香干红辣椒,五花肉遇到高温后快速收缩,炖制后仍然会有韧劲的口感。煎炸好的五花肉盛出,沥干油分备用

步骤9

烹入一勺料酒,翻匀炒香。【将五花肉翻匀炒香为红褐色的外观,要获得这种诱人的色泽需要炒糖色或者加入老抽】肉汤不要浪费,不管加入什么食材,五花肉汤是不能浪费的,只有饱满的汤汁这个默契的配角才会让红烧肉色泽艳丽

步骤10

把一勺生抽放入锅中后稍微加一点水,用小火炖煮10分钟,直到颜色均匀

步骤11

放入一勺老抽,肉块放进锅中迅速翻炒至肉上色,翻炒到所有的肉块都已经均匀得变成红褐色

步骤12

将冰糖放入锅中,一定要中小火慢慢的搅拌着熬至冰糖完全融化变成酱红色,注意火候冰糖炒焦了口感会苦。快速翻炒至糖色均匀的裹在五花肉上【也可以用白糖】

步骤13

焯好糖色的五花肉里放入一勺盐

步骤14

把洗净的红枣放进五花肉中,大火烧开后转小火焖煮一个小时左右,半小时后开锅尝味道,根据自己的口味来调整甜咸味道,继续再焖20分钟至汤汁浓稠起锅即可

步骤15

红枣烧五花肉收汁关火;撒入适量的胡椒粉

红枣炖烧五花肉成品,锅中放入清水和五花肉烧开去除血水。油炸的目的是把五花肉里的油脂煎炸出来;吃起来的口感才会更加的粘糯和不腻。一定要中小火慢慢的搅拌着熬至冰糖完全融化变成酱红色。要获得这种诱人的色泽需要炒糖色或者加入老抽。五花肉汤是不能浪费的,只有饱满的汤汁才会让红烧肉色泽艳丽

三、干红枣的正确煮法?

1、蒸红枣的时候,如果不是购买那种免洗红枣,一定要把红枣放在清水中浸泡5~10分钟,然后用清水反复冲洗干净,你要干红枣表面的水分以后把它放在一个无油的盆中。

2、在蒸锅中放适量清水放上蒸屉,加热后烧开再把装有红枣的盆直接放在蒸屉上,盖上锅用大火烧开,继续加热蒸10~15分钟,然后调小火力,用中火接着蒸二十分钟,这时锅中的红枣就能蒸好,取出以后降温就能食用。

四、怎样煮干红枣?

    干红枣最好要煮着吃效果比较好,红枣煮了之后营养成分就会慢慢渗出红枣皮表面,这样子的话既不会改变红枣进补的药效,也可以避免生吃所引起的腹泻情况。而且干吃的话枣子皮不容易消化,及其容易粘住肠道,如果选择干吃的话要尽量控制在五六颗左右就够了。

  【主料】

  红枣100g

  【辅料】

  水适200ml。

  【步骤】

  1、干红枣适量洗净。

  2、加水浸泡2小时。

  3、锅内加水倒入泡好的大枣。

  4、加盖煮30分钟。

  5、捞出晾凉即可食用。

  【小贴士】

  红枣最好泡一泡再煮会比较容易熟。

  补充:

  1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

  2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

  3、枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

  4 、对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

  5、枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。

  6、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

五、怎样煮红枣好吃又营养?

方法/步骤1超市买回的干大枣,要选肉厚的。

2大枣放入盆中用温水泡一下,清洗干净,控干水分,将大枣放蒸屉上铺平。

3锅中放水烧开,放上蒸屉中火蒸20分钟。

4大枣蒸20分钟后,拿出装在盘子凉20分钟。这时大枣的颜色已经有点变深。

5凉20分钟后的大枣第二次放入蒸屉上再蒸20分钟,大枣的颜色又深了一些。拿出装盘凉20分钟。

6大枣凉20分钟后,将大枣第三次放入蒸屉中蒸20分钟,蒸好后装盘放凉。这时的大枣已经经过了三蒸三凉,大枣蒸好了。

六、干枣糖水的做法?

1. 红枣清水浸泡,雪梨洗净。

2. 准备红糖。

3. 雪梨去皮切块。

4. 清水做锅,放入红枣煮沸。

5. 小火,加入雪梨。

6. 放入鸡蛋、红糖再煮1分钟即可。