1. 黄豆小米红枣豆浆的功效与作用
可以的，但是胃肠胀气的人，不要放黄豆。
黄豆要用椭圆形的，不要用圆形的，因为那是转基因食品。
2. 红豆黄豆小米豆浆的功效
主料：黄豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、绿豆10克、大红枣1个、花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克
辅料：枸杞5克、冰糖1块、黑芝麻3克
步骤：
1、准备好各种原料
2、将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净，用清水浸泡10个小时
3、浸泡一夜的黄豆、黑豆、绿豆、赤红豆、花生已经膨胀
4、将铁棍山药去皮切块，红枣洗净切块。（块状不大于2*2厘米）
5、将枸杞和燕麦片冲洗一下，与其他的原料一同加入到破壁豆浆机中
6、清水加入豆浆机中至最低水位线1000毫升处
7、将豆浆机机头安装到位后，按功能键，选择“粗粮米糊”，点按“开始”，豆浆机开始工作，时长25分钟
3. 黄豆小米红枣核桃豆浆的功效
这几种东西，一块打豆浆，有利于促进人体消化，还有活血补血的作用。它们都是粗粮含有丰富的蛋白质，多吃对人身体有好处可以积极补充身体所缺的营养，还有美容养颜的功效。但是不可以生吃容易造成腹泻和肠胃功能紊乱。豆类含有丰富的蛋白质，红枣可以滋阴补血。
4. 黄豆大米红枣豆浆的功效
没有什么不好，在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体是很好的，可以经常喝。 黄豆含有丰富的蛋白质，黑豆补冲雌激素，对女性很好。 红豆有化湿补脾，对脾胃虚弱的人比较适合。 花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素。 黑豆为豆科，又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。 红枣自古以来就被列为“五果”之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。 这些杂粮一起打豆浆对身体会有好处的，粗细搭配身体才能健康。
5. 黄豆小米枸杞红枣豆浆的功效
红枣，花生，黑豆，黄豆，枸杞可以一起打豆浆。 材料：红枣知道、花生适量、转速适量、黄豆适量、枸杞适量 制作方法：
1、红枣去核，与花生枸杞在水中浸泡20分钟左右。
2、黄豆、黑豆挑出杂质，在水中浸泡5小时以上。
3、将所有材料倒入豆浆机中，加入清水至水位线。
4、接通电源，选择“湿豆”功能键，启动机器。
5、豆浆做好后，倒入杯中直接饮用即可。