1. 黑米 红枣
步骤/方式1
黑糯米泡一个晚上
步骤/方式2
红枣去核剪碎,核桃去壳
步骤/方式3
黑糯米、红枣、核桃加水入料理机打碎,我打了2分钟,很细腻,面粉入盆,加入酵母,倒入混合米糊,搅拌后揉成光滑的面团在温暖处发酵
步骤/方式4
面团发酵完成(大概是原来体积的1.5倍左右,按压面团不回弹,问一下有发酵后的自然清香),案板上撒点干面粉,在案板上搓揉面团排气。
步骤/方式5
用擀面棒把面团擀长擀薄
步骤/方式6
从一边向内卷起
步骤/方式7
切成自己喜欢的大小
步骤/方式8
入锅二次发酵15分钟左右,看着表面明显膨大松弛就可以盖盖开中火
步骤/方式9
上汽后继续蒸15分钟左右焖2分钟既可
2. 黑米红糖红枣粥
对于做菜的这个问题,很多菜鸟们都不知道如何下手,其实烹饪是一种技术,也是一种感情的升华,当你心情特别好的时候烹饪出的菜肴是很美味的哦。黑米粥是我们经常吃的一种粥品,如何掌握水和米的比例呢,对于一些菜鸟们一定要学习一下了。
大米主要是出香味的,各类粥里面都可以放一点,没有固定比例。黑米本身没有粘稠度,而且很耐火候,加糯米是让粥有粘稠度,适量即可。我个人经验,黑米:大米:糯米=2:1:1,熬的时候冰糖一定要加,熬出来的粥才有味道。另外还可以加点黑豆、红豆、红枣、莲子、花生等佐料,各种米+各种佐料的总量:水=1:15左右。用高压锅的话可以直接熬,如果是一般的锅,最好还是提前一晚上把黑米、糯米、各种豆子先泡一下,否则不容易熬烂。
煮黑米粥时间太久,要个把钟头才能煮熟,没法,煮黑米粥要放多的水,在电磁炉上煮,足足煮了一个钟头,试着吃才熟,熟了的黑米却变成深棕色,放糖,香味独特,很可口。
黑米比普通大米略扁,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,是稻米中的珍贵品种,古称“粳谷奴”,有名乌米、药糯、轩粳米等。其外表纯黑发亮,有“黑珍珠”和“贡界米中之王的”美誉。黑米粥具有药用的作用,同时也可以滋补气血,学会了如何制作就可以吃到美味的粥品了,一定要注意它的比例哦。
黑米是一种药、食兼用的大米,具有较高的药用价值,在《本草纲目》中记载:有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。
关于黑米粥应该如何制作的这个问题,大家都知道了吧,可以了解的是黑米粥的好处还是有很多的,而且做法也很简单,注意它的水和米的比例,这样做出了的黑米粥软硬稠度相当,味道才好、
3. 黑米红糖红枣枸杞粥的功效
用料
黑米 50克
糯米 120克
红豆 30克
薏米 20克
花生 30克
红枣 12颗
莲子 60克
花芸豆 30克
水 约1850ml左右
冰糖 适量
做法步骤
步骤 1
准备好所需主要食材
步骤 2
所有食材洗干净后,除了红枣外,其它食材都倒入碗内,用清水浸泡2小时。不急着吃的话,可以泡一晚上
步骤 3
将泡好的食材和红枣一起倒入电饭煲,并加入1850ml的水,选择煮粥按钮即可。想要喝稀一点的,可以再多加100ml左右的水
步骤 4
煮好的八宝粥,趁热加入适量的冰糖,搅拌至融化,即可享用
4. 黑米红枣小米
主料:黑米,小米、也可加些面粉。
辅料:白糖或红糖、酵母、泡打粉
可选择性辅料:芝麻、葡萄干、红枣、枸杞、桂花等干果或香料;荷叶、蕉叶。
说明:黑米和小米粉可以选择自制,也可以选择市场出售的成品;干果用于点缀,可在发糕上放一些;香料则可以带来不同的味道;荷叶或蕉叶可以在蒸制的时候垫在发糕下面,蒸出的发糕会带清香。
5. 黑米红糖红枣粥的做法
步骤:
1.先把赤小豆和黑米洗干净,泡2个小时;
2.两个小时后,把赤小豆和红米放锅里,加足够的清水,大火煮开后,小火煮半小时;
3.这时把红枣洗干净放进锅里,再煮20分钟,就可以了,吃的时候放点红糖。
4.煮粥时再加入一些糯米可以增加粥的黏度,口感香糯。