一、宫廷玉米粥的食谱?
- 食材 Ingredients -
玉米碴 100克
鲜玉米 1根
枸杞 20克
- 小贴士 Tips -
1. 煮粥的时候要小火,并且不时搅拌,否则很容易糊锅。
- 做法 Steps -
1. 将玉米碴倒入水中搅拌洗净
2. 将玉米碴倒入锅中小火煮3分钟,再倒入玉米粒和枸杞再煮5分钟
3. 养生宫廷玉米粥完成啦
二、排骨玉米粥?
食材用料:玉米 50克、大米 100克、排骨 200克、 小葱 一颗、姜 少许、 香油 少许 、白胡椒 少许、 鸡精 少许 、盐 少许、 料酒 少许
做法:
1.将排骨洗干净,剁成小段。
2.姜切成末,小葱切成小段备用。
3.玉米粒和大米洗干净备用。
4.炒锅中添凉水,放入排骨,料酒,开大火将排骨炤一下。同时煮汤锅中也添上半锅水。
5.将炤过水的排骨捞出来放入煮开的汤锅中,同时放入大米,玉米,姜,用汤勺搅动锅,然后盖上锅盖,锅开后转小火慢炖五十分钟。
6.将煮好的玉米排骨粥进行调味,放入白胡椒,盐,鸡精粉,香油,用汤勺搅拌均匀后就可以关火了。
7.盛出来后放入葱花即可。
三、玉米粥配菜?
我来回答:玉米粥的配菜、对陕西人来说,玉米粥的配菜,有以下几种。
1、浆水菜,浆水菜的做法简单,各种蔬菜都可以做凉水菜,浆水菜口感酸爽、清脆,配上油泼辣子,简直就是玉米粥的最佳拍档。
2、凉拌白萝卜丝,一到秋、冬季,新鲜清脆的青皮萝卜,是我家早餐桌上必备的一道菜。
3、酸辣土豆丝,这道菜是我女儿的最爱。
四、琥珀核桃仁与核桃仁的区别?
琥珀核桃仁儿是核桃仁儿做成的成品。取核桃仁儿250克,放入锅中,小火慢炒。将它炒得微微发黄。有核桃的香味儿就可以出锅,晾凉备用。
再次起锅,放油,然后放入200克的白糖,用小火慢炒。一定要勤翻动白糖,避免它粘锅炒到糖变成枣红色以后关火。
然后把炒好的核桃仁倒入锅中,翻炒让糖均匀地裹在核桃仁儿上。再撒上白芝麻。就可以出锅。晾凉后酥甜香脆。
五、阳山玉米粥做法?
材料
大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿
做法
1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒,然后开始煮。
3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!
4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁。
5、再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。
六、玉米粥的特点?
特点 ,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早晚餐食用。
中文名
玉米粥
英文名
Polenta
主要食材
玉米面,黄豆粉,玉米
分类
药膳,高血压食谱
口味
清香味
工艺
煮
七、玉米粥 怎么去皮?
鲜玉米用插菜板(插丝条形状)插碎,用漏勺一点一点的把皮过滤出来。或者把玉米粒剥下用料理机打碎,皮在上面比较好分开,然后用汁浆熬粥,老香了,好吃。
八、如何煮玉米粥?
主料
大米100克,
玉米1根,
鸡蛋1个,
辅料,
葱2根,
盐适量,
花生油适量,
1. 准备好大米半碗,玉米1根,鸡蛋1个,葱2根
2. 大米用清水泡10分钟,鸡蛋打入碗中,玉米洗净削成粒,葱切细
3. 电锅中放入大米,玉米加入适量水,盖上盖煮
4. 鸡蛋加盐,加少量水打散
5. 煮至粘稠加入蛋液调开煮5分钟
6. 加入葱花
7. 加入盐拌匀即可
九、小米玉米粥做法?
1、锅里加水大火烧开
2、烧水的时间把小米、玉米糁子、嫩玉米粒洗净!
3、水开够加入小米和玉米粒大火烧开后转小火
4、大概有二十分钟左右看到小米煮烂了加入玉米糁子
5、 玉米糁子煮五分钟就好了
十、糯玉米粥热量?
每100克玉米粥的热量大约是38千卡,热量比较低,所以即使常喝玉米粥,也不用担心会让身体长胖。
而玉米粥中含有的粗纤维非常的丰富,再加上它所含有的镁等矿物质,都可以促进肠胃的蠕动,有利于废物的排出,所以常喝玉米粥,不但不会让自己长胖,甚至还可以帮助减肥。