莲藕核桃大骨汤(莲藕核桃大骨汤怎么做)

淘菜谱 2023-03-13 17:19 编辑:admin 127阅读

一、筒子骨核桃莲藕汤的做法?

食材明细

排腔骨、莲藕、核桃仁、枸杞、葱姜、盐、味精。

1、排骨洗净,用清水泡制2小时,

2、葱切段,姜切片。

3、莲藕去皮,切成块。

4、准备好核桃枸杞。

5、将排骨段放入沸水中焯水。

6、将排骨段放入汤锅中。

7、烧开用勺撇去血末。

8、加葱段、姜片和料酒,大火烧开,煮30分钟。

9、放入莲藕块,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,煲1小时。

10、再加入核桃仁和枸杞继续小火煲至30分钟。调入盐和味精即可。

二、莲藕大骨汤的做法?

材料  主料:大骨一根 莲藕一根 枸杞 海带结   配料:生姜 盐 白醋做法   

1、把斩好的大骨洗净,放入汤锅中(瓦锅最好),加入水,盖盖,用大火煮开   

2、趁煮的这个时间,把莲藕去皮洗净,切成厚约半厘米的片,生姜切片,枸杞和海带洗净   

3、水煮开后,撇去浮沫,水一边开浮沫会一边上来,到汤没有太多浮沫出现了就可以了   

4、加入生姜,莲藕,和几滴白醋,汤再次沸腾后改小火熬煮,这个时间你可以去做其他菜   

5、一个半小时后,把海带结和枸杞放入汤内,继续小火煮约半小时   

6、撒入适量食盐即可。

三、怎样做莲藕大骨汤?

材料

扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。

烹饪方法

第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.

第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中(用的是沙锅),加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

第三步:大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒适量50K左右。

第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。

第五步:炖至2- 3小时后出汤,即完成出汤! 一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。

四、莲藕大骨汤怎么做?

1/7准备食材,大骨、莲藕。

2/7姜洗干净切片。

3/7把大骨冷水下锅,放两片姜片和料洒焯去血水。

4/7捞出洗干净,控水备用。

5/7把莲藕去皮,洗干净切厚片。

6/7把焯好的大骨和莲藕放入锅,添上足够清水加上2片姜片,大火烧开,然后中小火再煲1至2小时。

7/7一小时后,加入适量盐调味即可。

五、大骨莲藕汤怎么做?

材料

扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。

烹饪方法

第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.

第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中(用的是沙锅),加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

第三步:大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒适量50K左右。

第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。

第五步:炖至2- 3小时后出汤,即完成出汤! 一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。

六、怀孕初期能吃大骨莲藕汤吗?

怀孕初期的时候是可以吃一些大骨莲藕汤的。而且大骨头同时也具有补钙的功效,莲藕的话同时能够起到祛火的,所以在怀孕期间的话多吃这些也是比较好的,还能有效的预防孕妇出现上火的情况,在怀孕初期也要服用一些叶酸,同时也要避免性生活,定期到医院进行产检。

七、莲藕大骨汤最正宗的做法?

大骨2斤;粉藕2节;红枣3个;党参1根;料酒、盐适量;生姜、葱适量。

1

大骨清洗干净,冷水下锅,放入料酒,水开后撇去浮沫,焯水五分钟后,捞出大骨用温水清洗干净备用,莲藕去皮切成块放水中浸泡备用;红枣去核。

2

把大骨放入沙锅中,加入没过大骨的热水,大火煮开后,放入生姜、葱结、红枣党参,转中火炖煮30分钟。

3

30分钟后放入莲藕,继续炖煮一小时,出锅前20分钟加入盐调味即可。

八、大骨炖莲藕汤怎么做法?

材料  主料:大骨一根 莲藕一根 枸杞 海带结   配料:生姜 盐 白醋做法   

1、把斩好的大骨洗净,放入汤锅中(瓦锅最好),加入水,盖盖,用大火煮开   

2、趁煮的这个时间,把莲藕去皮洗净,切成厚约半厘米的片,生姜切片,枸杞和海带洗净   

3、水煮开后,撇去浮沫,水一边开浮沫会一边上来,到汤没有太多浮沫出现了就可以了   

4、加入生姜,莲藕,和几滴白醋,汤再次沸腾后改小火熬煮,这个时间你可以去做其他菜   

5、一个半小时后,把海带结和枸杞放入汤内,继续小火煮约半小时   

6、撒入适量食盐即可。

九、碎骨莲藕汤做法?

要使排骨莲藕汤做汤会浓白一些,在汤中不要加入酱油,然后加入淀粉水烧开汤搅拌,这样汤会浓白一些。二、排骨莲藕汤的做法:食材:排骨500克、莲藕100克、干红枣10个、葱2根、姜5克、淀粉10克、盐6克、醋5毫升、鸡精4克。1、将排骨用清水多洗几次直至将血水洗净,沥干水份后放入盘子中,加入盐和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上。2、干红枣提前放入碗中,清水浸泡半小时左右,如果没有时间,红枣也可以不用清水浸泡。3、将莲藕削掉皮洗净控水后切厚块、葱切成段、姜切成片。4、将腌制好的排骨放入高压锅中,然后将莲藕、红枣、葱段和生姜都加入其中。5、加入适量清水,将高压锅按键拨到“排骨汤”处,等时间到,将高压锅解压后打开锅盖。6、将排骨汤放入炒锅中,淀粉加冷水化开,加入淀粉水烧开后小火慢慢搅拌约2分钟,关火加入鸡精即可。

十、沙骨莲藕汤做法?

1.准备材料:莲藕1节、排骨1根、姜2片、盐4克、水适量2

2.莲藕去皮后,用清水洗干净,切滚刀块,再用清水冲洗3

3.砂锅中加入3碗清水,烧开后,放入排骨4

4.开锅后慢慢用勺子去掉浮在水面上的泡沫,将切好的姜和藕放入砂锅中5

5.盖上盖子小火慢慢炖30分钟左右6

6.待莲藕炖到用筷子可以轻轻夹碎时,加入准备好的盐,继续炖5~10分钟即可。