花生核桃糊怎么做(花生核桃米糊怎么调?)

淘菜谱 2023-03-06 19:40 编辑:admin 170阅读

一、花生核桃米糊怎么调?

材料:花生30克、核桃仁3个、杂粮60克、清水适量、冰糖适量

做法:

1、材料准备好。

2、把花生、核桃及杂粮洗净放入豆浆机中,加入足量的清水。

3、选择米糊功能,25分钟左右细滑的米糊就磨好了。

4、加入适量的冰糖搅匀即可。

:核桃跟黑芝麻、黑米、薏仁、黑豆等做米糊更有营养。

二、花生山楂核桃糊如何做?

花生山楂核桃糊配料:花生,山 楂,核桃仁,黑芝麻, 红糖。将花生洗净、晾干,入 锅,小火翻炒至熟、出香。将黑芝麻拣 净,入铁锅,微火炒香。将核桃仁洗 净,晒干或烘干。将山楂洗净,切片, 去核后晒干或烘干,与花生、黑芝麻、 核桃仁等拌和均匀,共研为细末,调入 红糖即成。

服食时将其放入碗中,用温 开水调匀,隔水蒸至糊状,即可食用。 早、晚分服,当日吃完。滋补肝肾、活 血化淤、利湿降脂。适用于肝肾阴虚型 脂肪肝。

三、花生大米糊的做法,花生大米糊怎么做好吃,花生?

主料核桃6个花生20g大米80g 辅料白糖10g

步骤

核桃花生米糊的做法步骤11.准备六个核桃,剥仁备用

核桃花生米糊的做法步骤22.花生淘洗干净,大米一杯

核桃花生米糊的做法步骤33.把大米洗净放入豆浆机,倒入花生和核桃仁

核桃花生米糊的做法步骤44.加一勺白糖

核桃花生米糊的做法步骤55.启动豆浆机米糊功能

核桃花生米糊的做法步骤66.二十分钟后,一碗香浓的核桃花生米糊就做好了

四、红豆核桃糊怎么做?

  红豆.莲子.核桃.红枣.黑芝麻能做养生糊   这些食物可以一起熬粥的,主要作用就是安神、补脑、补血、补肾的。   意见建议:如果想要食疗达到效果,建议坚持食用一段时间。将黑豆 黑米 黑芝麻 花生 核桃 山药 枸杞按1:1的比例配好,   夏浸泡6小时,冬季浸泡12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。上述原料制成美味豆浆,不仅具补肾功效,此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。

五、核桃花生米糊的家常做法?

  主料  红枣  50g  核桃  50g  花生仁  50g  糙米  50g  辅料  水  适量    步骤  1.准备的材料。  2.糙米洗净浸泡一晚。  3.红枣洗净,去核切碎。  4.核桃洗净。  5.泡好的糙米放入豆浆机中。  6.加入红枣。  7.放入核桃和花生。  8.豆浆机插上电源,按营养米糊键。  9.煮好后米糊过滤一下即可。

六、红枣花生核桃黑芝麻糊的做法?

步骤 1

所有食材洗净,红枣去核

步骤 2

将食材放入纯净水,浸泡一夜

步骤 3

将所有食材放入豆浆机,加入适量纯净水,选择“五谷”功能开始打

步骤 4

20分钟左右完成

七、小米花生糊该怎么做?

小米花生糊 用料:小米60g,花生30g,姜片5片 制法:

1.将小米、花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。

八、核桃味花生怎么做?

核桃味的花生是通过翻炒加工出来的,其中核桃是温性的食物,吃核桃能补肾、补精,间接补脑的功能。核桃营养价值很高,适合老人、儿童及脑力工作者食用。相对而言,花生原名落花生,是中国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等,营养价值高。

九、花生核桃酥怎么做?

咸香花生核桃酥用料 低筋面粉 150克 鸡蛋 1个(留10克刷蛋液) 玉米油 80克 核桃仁(熟) 40克 花生仁(熟) 40克 无铝泡打粉 3克 小苏打 1克 盐 2克 糖粉 30克 咸香花生核桃酥的做法

十、花生核桃浆怎么做?

花生核桃浆的做法步骤

1.

花生仁要仔细挑去霉烂的颗粒,霉烂的花生会产生黄曲霉素,是强致癌物,一定要小心。核桃仁用水冲洗一下即可。

2.

把花生仁、核桃仁、水放入豆浆机,选择湿豆档(美的豆浆机有),因为湿豆档带煮开功能,煮开之后更香甜。

3. 通电磨浆至豆浆机停下,过滤后加蜂蜜搅拌即可

小贴士

一定要煮开!水量以自家豆浆机的水量刻度上限为准。