一、红枣、桂圆、银耳、枸杞还有莲子一起煮的汤好吗？
这些物品一起煮汤是很好的。这些可以有补血、清火的效果。另外还有补血养颜的功效。银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，从而起到了减肥的功效。富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤。
二、银耳，莲子，桂圆，枣子，枸杞可以一起做汤吗？
可以的。做法桂圆红枣枸杞莲子银耳汤主料：银耳1个、桂圆6个、红枣4个、莲子7个 辅料：枸杞 10个、 冰糖适量、水适量桂圆红枣枸杞莲子银耳汤的做法步骤1. 银耳用水泡开最好前一晚泡好2. 银耳用剪子剪成小朵。
3. 银耳放冷水大火煮开。
4. 红枣桂圆洗净泡水。莲子温水泡开。
5. 大火烧开银耳后。小火继续煮到软时放入莲子。
6. 继续煮一个小时左右。放入桂圆红枣冰糖功效：银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
三、糖醋桃胶做法？
首先把桃胶用清水浸泡12个小时,在过程中,要多换几次水,同时,加入银耳、莲子、桂圆、红枣、枸杞等,下锅煮大概半个小时左右,也可以加入一些蜂蜜或者是冰糖类物质。
桃胶具有清热止渴、美容养颜的功效,可以使女性的皮肤变得更加光滑、细腻,还可以缓解压力,对于胃肠系统具有很好的保护作用,可以促进胃肠的蠕动。
四、高级糖水做法做法？
红枣银耳糖水
1.准备食材，桃胶、银耳、桂圆、红枣、枸杞。2.桃胶和银耳需要提前泡发，桃胶上的杂质比较多需要挑干净，洗净沥干备用。银耳撕成小朵。3.锅中加入桂圆、银耳、红枣，再加入适量的清水盖上锅盖开大火煮，大火煮开后转小火再煮20分钟，时间到了打开锅盖，下入桃胶再炖10分钟左右，出锅前下入枸杞焖2分钟左右即可盛出，喜欢甜些的适量的放些糖。红枣银耳糖水很润燥哦。
五、桃胶汤的做法？
用料
银耳50克，桃胶25克，莲子20粒，枸杞适量，红枣6粒，冰糖适量
做法
1/13 准备好材料。
2/13 准备一小碗清水，倒入桃胶，莲子泡6个小时以上。
3/13 准备一中号盆加入清水，放入2朵银耳泡发3小时，中间可换水，这样泡的过程中银耳也洗干净了。
4/13 冰糖，红枣，枸杞洗干净待用。
5/13 发好以后，桃胶摘洗干净。
6/13 银耳泡发后洗净待用。
7/13 银耳剁碎，这样易熬烂出胶。也可以用手撕片。
8/13 电炖锅加8分满水，放入银耳，桃胶，莲子。
10/13 熬3个小时加入红枣盖上盖子继续熬。
11/13 熬足6个小时，待出胶后加入枸杞，冰糖焖10分钟即可出锅。