一、桂圆莲子红枣汤有什么功效啊？
龙眼又名龙眼，营养丰富，含有多种维生素和糖。莲子中含有生物碱，具有明显的强心作用。同时，里面的棉子糖是一种老少皆宜的补品。红枣味甘、温、脾、胃、心。具有补中益气、养血安神的功效。这三种食物在一起煮汤后，具有益气养血、健脑益智、安神安神、治疗失眠、健忘心悸的作用。久病、产后或年老体虚、贫血的人群，可常吃，会有很好的效果。
二、桂圆红枣莲子汤，这样可以每天吃嘛，有没有好处，怎么办？
可以每天都喝桂圆红枣莲子汤，女性喝的越多越好，因为这种汤是补血的，可以在月经期间服用。但是需要注意的是，这种汤必须喝热的，不能喝冷的，喝冷的会导致腹痛，会增加月经量。月经期间需要做好腹部保暖，以免受凉，会引起痛经的现象。
三、桃胶要放醋吗？
桃胶不一定放醋。可以做糖醋桃胶。首先把桃胶用清水浸泡12个小时,在过程中,要多换几次水,同时,加入银耳、莲子、桂圆、红枣、枸杞等,下锅煮大概半个小时左右,也可以加入一些蜂蜜或者是冰糖类物质。
桃胶具有清热止渴、美容养颜的功效,可以使女性的皮肤变得更加光滑、细腻,还可以缓解压力,对于胃肠系统具有很好的保护作用,可以促进胃肠的蠕动。