怎样煮桂圆(怎样煮桂圆红枣枸杞茶)

淘菜谱 2023-03-17 08:34 编辑:admin 250阅读

一、桂圆煮茶的正确方法?

红枣用温水洗净,最好去掉核,桂圆也去核把肉剝出,两者一起稍煮一下。然后倒进装有枸杞的杯子里就行了。(红枣3个.桂圆5个最好)

二、龙眼肉怎么煮?

一、龙眼肉30克,加水500毫升煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。

可提神醒脑,为熬夜者之首选。

二、龙眼肉20克,红枣5--10颗(去核),加水300毫升煮沸约10分钟,加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。对心悸不安、失眠者有较好作用。

三、龙眼肉200克,加纯正白酒500毫升,泡1个月,每晚睡前饮15毫升,可消除疲劳,养心安神。

四、龙眼肉30克,红枣10颗(去核),粳米100克加水煮粥(稀饭),加适量红糖,早晚各吃一碗,可补心脾、益气血,提高记忆力。

五、龙眼肉20克,莲子(去芯)15克,糯米30克加水煮粥(稀饭)食用,可美容养颜,治体虚贫血。

六、龙眼肉10克,酸枣仁9克,茨实15克煮水,睡前服,可用于治疗失眠症。

七、龙眼肉30克,加入炖好的汤中煮5分钟,可煮出更鲜美的汤。

八、龙眼肉30克,红枣10颗(去核),黑芝麻(炒)约20克煮沸10分钟,加红糖或白糖适量,鸡蛋2个,稍煮片刻食用,可养心补肾。

三、桂圆水的煮法?

红枣10颗

桂圆干10颗

枸杞10粒

玫瑰花3朵

红糖50克

做法:

1

准备好所有的食材。

2

将红枣放入清水中,浸泡几分钟,然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。

3

将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。

4

然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高,可以多放一些。

5

往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的,不要超过最高水位线就可以了。

6

养生壶接通电源,选择“炖煮”程序,设置时间十五分钟。

7

将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的,所以直接放进杯子里面,冲泡就可以了。

8

将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面,然后焖两分钟左右

四、湿桂圆怎么煮?

1.

准备去核红枣6个、干桂圆肉、枸杞6粒、适量的红糖。

2.

然后将红枣、桂圆、枸杞洗净,红枣切成小块。

3.

将这些材料一起放入锅中熬煮,大火煮沸后,继续用小火熬煮10分钟就可以了。

4.

最后再加入适量的红糖调味就可以了。

五、杨斌老师讲桂圆怎么煮?

桂圆加红糖、水、枸杞、红枣煮开,即饮,有补血养颜美容的作用

六、桂圆怎么煮好吃?

桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点。桂圆又名龙眼,营养丰富,含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效:补心脾,治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神,治失眠、健忘、惊悸。

桂圆红枣莲子汤的做法:

材料:桂圆8颗,红枣10颗,莲子二十颗,银耳三朵,红糖1汤匙(15克),清水1000毫升(1升)。

做法:

银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。

将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。

煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。