一、龙眼煲汤做法?
用料
猪心 半个
瘦肉 200克
红枣 8颗
党参 适量
桂圆 一小抓
麦冬 一小抓
枸杞 少许
姜 两片
补气补血•党参红枣龙眼肉猪心瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
红枣去核,党参切成段,龙眼肉和枸杞泡水后放。
步骤 2
姜拍扁切片,猪心,瘦肉切大块,汆水后洗净。
步骤 3
所有材料丢进煲里,大火烧开转小火,煲1小时10分就可以喝了。
二、龙眼干和哪些材料煲汤好呢?
龙眼干可以和红枣,莲子一起煲汤。
桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点。桂圆又名龙眼,营养丰富,含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效:补心脾,治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神,治失眠、健忘、惊悸。具体做法: 材料 桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升) 做法 1)银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。2)将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。3)煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。三、桂圆红枣汤怎么做?
主料:枣(干)适量,桂圆适量
调料:红糖适量,水适量
红枣桂圆汤的做法
1、红枣洗干净,去了核的桂圆干,还有红糖适量。
2、冷水烧开后,依次加入红枣,桂圆,红糖,煮沸,就可以了。
3、根据自己口味放糖哦,不用太甜,这样吃起来很会腻。
四、桂圆红枣汤的做法?
红枣去籽7个、桂圆干200克、枸杞10克、红糖一汤匙、水适量1:红枣洗干净,我用的是超市买的去了核的桂圆干,还有红糖适量2:冷水烧开后,依次加入红枣,桂圆,红糖,20分钟煮沸,就可以了3:根据自己口味放糖哦,不用太甜,这样吃起来很会腻 红枣+桂圆 功效:补气血,益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。我建议女生在月经来的前几天开始喝这个,一天一碗,很有帮助的。