一、红枣桂圆花胶汤怎么做?
用料
花胶 10克/1只
红枣 3颗
杞子 3
党参 3克
桂圆 3颗
石斛 1克
姜片 2片
瘦肉 80克
老鸡 100克
红枣桂圆炖花胶汤的做法
有人咨询我说,是不是贵的花胶比较好,这个是肯定的,但是平时保养皮肤和身体用的话大家就没必要买的那么贵的啦,选择一些比较实惠的就可以的,当然您如果经济条件允许,买好的花胶吃效果肯定是更好的,这个根据每个人的经济情况选择咯。图片的是40头花胶,推荐指数3颗星,其营养价值5颗星,胶质则达2颗星。红枣桂圆炖花胶汤的做法 步骤1
花胶筒提前泡发好,将其剪开红枣桂圆炖花胶汤的做法 步骤2
姜可去腥,将其洗净切片备用;(我拍的数量比较多,大家不需要准备那么多,大概3颗左右就够了);
准备好红枣洗净去核备用;
因为红枣含有丰富的维生素B,
而维生素B能够促进血液循环,
使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美。红枣桂圆炖花胶汤的做法 步骤3
备好桂圆,将其洗净备用;(我拍的数量比较多,大家不需要准备那么多,大概3颗左右就够了);
桂圆肉能够补足气血,改善虚冷体质,让女士们的脸颊更加红润有光泽;
还能够增强记忆,消除集聚的疲劳感,很适合都市中的女性白领们和长期失眠的朋友。红枣桂圆炖花胶汤的做法 步骤4
老鸡切片洗净飞水备用红枣桂圆炖花胶汤的做法 步骤5
瘦肉切片洗净飞水备用红枣桂圆炖花胶汤的做法 步骤6
将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3隔小时即可
二、红枣鱼胶汤的家常做法?
主料
鱼胶4只
辅料
红枣适量,桂圆干10个,冰糖一块,莲子10个
做法步骤:
1. 鱼胶放蒸锅中蒸10分钟左右,再泡发几小时。
2. 鱼胶切块,准备桂圆干红枣莲子。
3. 锅中加入一碗清水倒入鱼胶莲子桂圆红枣,按煲汤键即可煮好后加入冰糖焖一会融化即可食用。
4. 美味的红枣鱼胶汤就做好了。
三、鱼胶的正确药材炖法?
材料:灵芝30克、花胶6条(约120克)、鸽子1只、姜3片、去核红枣5个、桂圆干5克。
做法:
1.花胶洗净,浸泡24小时。
2.鸽子放入开水锅中焯水,并用冷水冲洗干净。
3.灵芝、红枣、桂圆、姜片、鸽子、花胶一起放入炖锅,隔水炖4小时,加盐调味即可。
四、食堂炖盅做法?
炖盅煲汤的做法:
一、材料
灵芝50克、花胶35g、红枣5颗、桂圆3颗、龙骨100克、姜2片、盐3克。
做法:
1.花胶冷水泡发(5、6小时以上),滚水稍微i焯烫一下,切成小段;
2.猪骨焯水,捞起备用;
3.灵芝、红枣、桂圆、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅。
4、隔水炖3小时。
5、炖好后放入少许盐调味即可。
五、炖鱼胶用不用下姜啊?
不用下姜主料鱼胶20克 辅料红枣8颗海椰皇4颗桂圆8颗 步骤1.把鱼胶用凉水洗净,再泡三小时,准备桂圆,红枣,和海椰皇,椰皇有椰子浓香,也去腥,是产于非洲的,形同椰子,但不是椰子,也可以不下,这些食材合一起都是很补的哦2.把红枣去核,桂圆取肉,海椰皇敲碎去壳,把籽切小3.在炖锅里下适量的水,然后把所以材料倒下4.盖上设置三小时5.三小时后就可以喝了,喝鱼胶最好是在早晨空腹或晚上睡前,吸收比较好小贴士鱼胶要用水先泡几个小时,炖时才容易烂
六、花胶炖奶粉的做法?
材料:花胶约30g,红枣5颗(去核),桂圆肉5颗,枸杞8颗左右,冰糖适量(主要看奶粉甜度,注意桂圆红枣也是甜的哦),奶粉适量(大概是可以泡出400g牛奶的量,喜欢浓郁的可以多加点,也可以直接用鲜牛奶,纯牛奶)
生姜适量
纯净水
料酒
做法:
花胶泡发的方法
1.先将花胶提前一夜泡,越厚的要泡越久哦,用纯净水泡(自来水可能有漂白粉哦),放冰箱泡发(切记不能弄到油,不然泡多久都没用)
2.泡好的花胶清洗干净,
3.锅里煮纯净水,煮开加入一点点料酒,五片左右的生姜,煮开后放入花胶,花胶会卷起来,煮3-5分钟(看厚度)后,取出,此时的花胶应该是Q弹Q弹的,
4.用冷的纯净水冲洗一遍,然后继续放冰箱泡纯净水,这时候我会加几片生姜一起泡,泡大概8个小时,
5.8小时后取出,用厨房剪刀剪开一小段一小段的,这样更容易出胶哦(之所以不在第二遍泡的时候剪开,是避免泡发过度)
6.把花胶,红枣,桂圆,生姜一起放入炖盅,加入适量纯净水(没过材料即可)开始炖(我这次用的是电炖盅,炖了差不多两个半小时,建议用隔水炖盅,大概一个半小时左右就可以了)
7.距离结束差不多还有20分钟,加入枸杞一起炖,
8.泡牛奶,我用的是奶粉,所以需要泡,也可以用鲜牛奶,纯牛奶,
9.最后10分钟左右,加入牛奶,牛奶微微沸腾即可完成。
10.取上层没有材料的牛奶,放入容器中,晾量后放入冰箱,第二天就可以成为花胶牛奶冻了,这是我最爱吃也是觉得最好吃的部分!