红糖桂圆红枣怎么煮(红糖桂圆红枣怎么煮好吃)

淘菜谱 2023-03-15 23:10 编辑:admin 234阅读

一、红枣桂圆水的做法?

食材用料

红枣10颗,桂圆干10颗,枸杞10粒,玫瑰花3朵,红糖50克

做法步骤:

1,准备好所有的食材。

2,将红枣放入清水中,浸泡几分钟,然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。

3,将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。

4,然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高,可以多放一些。

5,往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的,不要超过最高水位线就可以了。

6,养生壶接通电源,选择“炖煮”程序,设置时间十五分钟。

7,将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的,所以直接放进杯子里面,冲泡就可以了。

8,将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面,然后焖两分钟左右,就可以喝了。

烹饪技巧

1.除了红糖,还可以等茶水变得温热以后放入蜂蜜调味。蜂蜜不能加入养生壶中煮,高温会破坏它的营养价值。

二、桂圆红枣汤怎么做?

主料:枣(干)适量,桂圆适量

调料:红糖适量,水适量

红枣桂圆汤的做法

1、红枣洗干净,去了核的桂圆干,还有红糖适量。

2、冷水烧开后,依次加入红枣,桂圆,红糖,煮沸,就可以了。

3、根据自己口味放糖哦,不用太甜,这样吃起来很会腻。

三、红枣桂圆枸杞红糖水怎么做?

1 首先,准备好红枣、桂圆、枸杞和红糖。2 将红枣、桂圆和枸杞洗净后放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火慢炖30分钟。3 最后,加入适量的红糖调味即可。延伸:红枣桂圆枸杞红糖水是一款非常有养生价值的饮品,富含多种维生素和矿物质,对补血养颜、增强免疫力等方面具有很好的功效。除了可以直接饮用外,还可以加入米饭煮成粥或者加入牛奶中饮用,口感更加丰富。

四、桂圆红枣汤的做法?

红枣去籽7个、桂圆干200克、枸杞10克、红糖一汤匙、水适量1:红枣洗干净,我用的是超市买的去了核的桂圆干,还有红糖适量2:冷水烧开后,依次加入红枣,桂圆,红糖,20分钟煮沸,就可以了3:根据自己口味放糖哦,不用太甜,这样吃起来很会腻 红枣+桂圆 功效:补气血,益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。我建议女生在月经来的前几天开始喝这个,一天一碗,很有帮助的。

五、桂圆红枣红糖水怎么熬制最好?

把红枣放水里泡上3分钟,再用毛刷清洗干净,桂圆也清洗干净备用。

准备好桂圆和红糖放盘子里。

取一个煮锅,倒入纯净水,放入红枣和桂圆,大火把水烧开煮3分钟,调中火煮制10分钟放入红糖煮化即可。