西米和桂圆(西米和桂圆一起煮吗)

淘菜谱 2023-03-15 15:17 编辑:admin 290阅读

一、冰糖龙眼怎么做?

将龙眼剥好去核装盆备用。

2.

水烧开加入西米和去核的红枣

3.

搅拌均匀,一起不停的搅拌,注意火候。

4.

加入剥好的龙眼肉,继续小火慢慢熬稠,最后加入冰糖再熬五分钟即可

二、用西米怎么煮粥?

食材

西米 25g 、 花生 15g 、 桂圆干 5g 、 红枣 5g 、 核桃 5g 、 雪梨 100g 、 枸杞 3g 、 糯米 20g

烹饪步骤

先煮红枣 核桃 雪梨 枸杞 糯米 煮20分钟左右 有点粘稠后 倒入西米 在煮上15―20分钟左右 西米成透明状 即可 (要想粘稠 就多煮些时间) 小火慢熬

三、干桂圆煲什么汤的啊?

  桂圆牛肉汤

  原料

  牛肉250克,桂圆6颗,黄芪5克,豆苗20克

  辅料

  盐适量

  做法

  1、牛肉洗净,切成小块,用开水氽烫后洗去浮沫;桂圆去皮;黄芪、豆苗分别洗净。

  2、砂锅置火上,倒入适量清水,加牛肉、黄芪放入锅中,大火煮开后转小火炖约50分钟,加入桂圆。

  3、待牛肉烂熟后,加豆苗略煮,加盐调味即可。

  Tips

  一招鲜:挑选好的桂圆,要看大小是否均匀,外壳是否干硬洁净,均匀且外表良好的桂圆,枝干细小,肉质厚软,味道甜,用在汤中炖煮后汤液清口不黏。

  口味翻新

  添加一些香菜,能抵消黄芪的中药味道;喜辣的地区可以加青、红椒,喜甜的地区可以多加些红枣、桂圆。

  桂圆鸽蛋汤

  原料:

  主料:桂圆肉200克,鸽蛋10个。辅料:白糖50克,西米20克。

  制法:

  (1)锅中放入水800克,待水烧开后,放入西米煮至透明,再放入桂圆内,煮15分钟。

  (2)加入白糖,待糖化开,将鸽蛋去壳,一个个加入甜糖中,煮至蛋凝固,盛入汤碗即可。

  特点:

  香甜味美,营养丰富。

  红枣桂圆蛋汤

  蛋汤100克、桂圆肉50克、红枣30克、当归30克。

  红塘50克。

  煎汁时一定要用慢火煎,这样才容易出味。

  ①将桂圆肉、红枣、当归洗干净,红枣去核,鸡蛋煮熟去壳。

  ②取瓦煲一个,放入桂圆肉、红枣、当归加如清水,用慢火煎20分钟。

  ③再加入鸡蛋、红糖煮15分钟即成。

  桂圆性稳味甘,能健脾益气、养血安神。红枣、当归皆能养血活血,为调理行经之佳品。此汤适用于气血两虚经期、经后小腹疼痛之症,日服早晚2次,经前连服7天。

四、桂圆干可以煲哪些汤?

  桂圆牛肉汤

  原料

  牛肉250克,桂圆6颗,黄芪5克,豆苗20克

  辅料

  盐适量

  做法

  1、牛肉洗净,切成小块,用开水氽烫后洗去浮沫;桂圆去皮;黄芪、豆苗分别洗净。

  2、砂锅置火上,倒入适量清水,加牛肉、黄芪放入锅中,大火煮开后转小火炖约50分钟,加入桂圆。

  3、待牛肉烂熟后,加豆苗略煮,加盐调味即可。

  Tips

  一招鲜:挑选好的桂圆,要看大小是否均匀,外壳是否干硬洁净,均匀且外表良好的桂圆,枝干细小,肉质厚软,味道甜,用在汤中炖煮后汤液清口不黏。

  口味翻新

  添加一些香菜,能抵消黄芪的中药味道;喜辣的地区可以加青、红椒,喜甜的地区可以多加些红枣、桂圆。

  桂圆鸽蛋汤

  原料:

  主料:桂圆肉200克,鸽蛋10个。辅料:白糖50克,西米20克。

  制法:

  (1)锅中放入水800克,待水烧开后,放入西米煮至透明,再放入桂圆内,煮15分钟。

  (2)加入白糖,待糖化开,将鸽蛋去壳,一个个加入甜糖中,煮至蛋凝固,盛入汤碗即可。

  特点:

  香甜味美,营养丰富。

  红枣桂圆蛋汤

  蛋汤100克、桂圆肉50克、红枣30克、当归30克。

  红塘50克。

  煎汁时一定要用慢火煎,这样才容易出味。

  ①将桂圆肉、红枣、当归洗干净,红枣去核,鸡蛋煮熟去壳。

  ②取瓦煲一个,放入桂圆肉、红枣、当归加如清水,用慢火煎20分钟。

  ③再加入鸡蛋、红糖煮15分钟即成。

  桂圆性稳味甘,能健脾益气、养血安神。红枣、当归皆能养血活血,为调理行经之佳品。此汤适用于气血两虚经期、经后小腹疼痛之症,日服早晚2次,经前连服7天。

五、西米粥家常做法?

食材清单

西米 25g 、 花生 15g 、 桂圆干 5g 、 红枣 5g 、 核桃 5g 、 雪梨 100g 、 枸杞 3g 、 糯米 20g

烹饪步骤

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先煮红枣 核桃 雪梨 枸杞 糯米 煮20分钟左右 有点粘稠后 倒入西米 在煮上15―20分钟左右 西米成透明状 即可 (要想粘稠 就多煮些时间)小火慢熬。

六、龙眼芒果西米露牛奶的做法?

首先将西米露放入沸水中煮15分钟,煮熟后闷10分钟,用清水冲洗,随后放入冷水中浸泡,这样西米露就准备完成,随后将龙眼清洗干净,去皮去核,放在一旁备用。

将芒果去皮去核,切成果粒状放一旁备用。

接着准备纯牛奶,以上这些材料都是可以在市面上买得到的,或者网购都是可以的。

接下来开始制作龙眼芒果西米露,取出一个碗,取三勺西米露打底,个人比较喜欢喜欢稀一点的,所以三勺就可以,喜欢料多的可以多放。

接着在西米露上分别放置少量的龙眼以及芒果,再倒入牛奶,这样就制作完成了。(可以买大盒装的牛奶,提前放入冰箱冰镇,这样就可以省掉制作完成冰镇的时间,常温的也不错,但是炎炎夏日谁能抵挡得住冰凉的冷饮呢