一、莲子粥是怎么做的?
食材用料
粳米适量,莲子1把,桂圆适量,小米适量,水适量,冰糖适量
做法步骤:
1/10 准备材料:粳米、糯米、莲子、桂圆、冰糖。
2/10 糯米、莲子洗净,浸泡30分钟。
3/10 桂圆去壳,粳米洗净,待用。
4/10 锅中放水。
5/10 水开后将糯米、粳米、莲子放入锅中,继续大火煮40分钟。
6/10 放入桂圆。
7/10 放入冰糖,转小火,再煮50分钟,关火。
8/10 不开盖子焖一会。
9/10 可以出锅啦。
10/10 盛起。
二、桂圆莲子粥制作方法是怎样的?
米糯汤浓,圆肉饱满香甜,莲子粉面。桂圆补血养气,益智补脑。莲子有补五脏,利血脉,安神降压的功效。二者同煮为粥。香甜适口。
简单
45分钟
其他
煮
食材明细
主料
大米3小把
辅料
桂圆肉一把
莲子一把
桂圆莲子粥的做法步骤
1.
大米3小把。
2.
莲子一把。
3.
桂圆肉一把。
4.
洗净,放入电饭煲。
5.
选择粥,按煮饭键开始。
6.
四十分钟,香喷喷的桂圆莲子粥熬成。
三、莲子粥正宗做法?
原料:糯米、莲子、纯净水、冰糖。
做法步骤:
第1步、冰糖备用。
第2步、把莲子洗净,然后泡发备用。
第3步、糯米洗净备用。
第4步、将糯米和莲子一起放入锅中,再加入水。
第5步、先用旺火烧开,勺子搅一下,后用小火熬煮。
第6步、将冰糖加入待熟的粥中,稍煮,即可食用。
四、桂圆莲子粥做法?
用料:圆糯米60克,桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。
1、先将莲子清洗干净,红枣去核备用。
2、圆糯米清洗干净,浸泡在水中;
3、莲子与圆糯米放在一起,加入水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加入冰糖,搅拌均匀使其融化,即可食用。