一、桂圆红枣水家常做法?
原料:
红枣10颗
桂圆干10颗
枸杞10粒
玫瑰花3朵
红糖50克
做法:
1
准备好所有的食材。
2
将红枣放入清水中,浸泡几分钟,然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。
3
将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。
4
然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高,可以多放一些。
5
往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的,不要超过最高水位线就可以了。
6
养生壶接通电源,选择“炖煮”程序,设置时间十五分钟。
7
将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的,所以直接放进杯子里面,冲泡就可以了。
8
将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面,然后焖两分钟左右
二、红枣桂圆水的做法?
食材用料
红枣10颗,桂圆干10颗,枸杞10粒,玫瑰花3朵,红糖50克
做法步骤:
1,准备好所有的食材。
2,将红枣放入清水中,浸泡几分钟,然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。
3,将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。
4,然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高,可以多放一些。
5,往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的,不要超过最高水位线就可以了。
6,养生壶接通电源,选择“炖煮”程序,设置时间十五分钟。
7,将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的,所以直接放进杯子里面,冲泡就可以了。
8,将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面,然后焖两分钟左右,就可以喝了。
烹饪技巧
1.除了红糖,还可以等茶水变得温热以后放入蜂蜜调味。蜂蜜不能加入养生壶中煮,高温会破坏它的营养价值。
三、伊宁玫瑰花鸡汤的做法?
食材
土鸡 1只
玫瑰花 30朵
大红枣 5颗
桂圆肉 2大匙
白果 30颗
盐 2小匙
做法:
选用小母鸡,尺寸刚好放入28cm铸铁锅。将鸡放入锅中,加水至九分满,放入大红枣、桂圆肉、白果,加盖煮至沸腾。转小火,加盖煮50分钟。加入玫瑰花,加盖煮10分钟。起锅前加盐,即可上桌。