红枣桂圆玫瑰姜(红枣桂圆玫瑰姜茶可以调经吗)

淘菜谱 2023-03-12 02:56 编辑:admin 207阅读

一、枸杞红枣姜水最正宗的做法?

主料:桂圆5颗,枣3颗,枸杞10粒,姜20g

辅料

调和油适量,食盐适量,红糖适量

步骤1

先准备所有材料:生姜1块、红枣3颗、枸杞10粒、桂圆5颗,干玫瑰花若干,红糖适量

步骤2

生姜去皮切片

步骤3

生姜、红枣加2.5杯清水煮5分钟

步骤4

桂圆去皮

步骤5

桂圆与红糖同时入锅再煮5分钟

步骤6

干玫瑰花先用热水冲泡一遍,捞出玫瑰

步骤7

玫瑰与洗净的枸杞一同下锅,煮5分钟后关火

二、红糖桂圆姜枣茶可以加玫瑰花吗?

可以。红枣枸杞桂圆红糖生姜玫瑰花具有消除疲劳以及理气解郁的功效,还可以促进人体的新陈代谢起到暖胃节奏的作用。

三、红枣桂圆茶怎么煮?

自己做的时候比较随意一些,所以没有拍图片。

1.先把红枣炒一下,小火炒,皮微焦,有枣香味即可。然后吧桂圆剥开,也就是皮、核和肉分开。生姜切片,玫瑰花若干。

2.接着开始煮先把桂圆的皮煮一下,大概水开两分钟左右然后捞出弃用,接着放枣和生姜煮20分钟左右放桂圆(这点是个人爱好,你也可以这三个一起放),加红糖,熬个3分钟左右,加玫瑰花。(玫瑰花不能加的早了,要不玫瑰精油挥发的过快,少了补气的功能)

四、红枣茶加什么一起煮?

用料

桂圆 4个

红枣 4枚

枸杞 2克

干玫瑰花 5朵

绿茶 2克

蜂蜜 适量

做法步骤

1、用料:桂圆4个,红枣4枚,枸杞2克,干玫瑰花5朵,绿茶2克,蜂蜜适量

2、桂圆去壳,取肉,

3、锅中倒入清水,放入绿茶,煮三分钟,

4、放入桂圆红枣,继续煮上5-8分钟,

5、加入玫瑰花和枸杞,煮2分钟,

6、离火,加盖焖2分钟,出锅

7、倒入杯子里调入蜂蜜即可。