栗子红枣桂圆煲鸡(栗子红枣桂圆煲鸡汤的功效)

淘菜谱 2023-03-10 10:26 编辑:admin 297阅读

一、板栗烧鸡煲汤做法?

食材

1、乌鸡一个、板栗、红枣、枸杞、桂圆

板栗乌鸡汤的做法

1、把乌鸡洗干净之后切小块,焯水出血沫就可以捞起来备用。

2、把乌鸡倒入砂锅,加入适量的水和生姜(建议用砂锅煲汤味道会比较好喝),盖上用中火炖,水烧开之后把火关小点慢慢炖。

3、把板栗去皮洗干净,把板栗切成两半,这样煮出来的味道会更加的入味,乌鸡炖20分钟就可以把板栗放进去(建议去皮的时候先用剪刀开十字裂缝出来,然后用开水泡过板栗这样会比较好去皮)加入板栗、红枣、桂圆之后继续慢慢炖。

4、顿了25分钟就可以加入枸杞,放入适量的盐,在继续炖20分钟左右就可以关火了(建议小火来慢慢炖)

超级好喝的板栗乌鸡汤完成了,而且还甜甜的,做法也是非常简单。

二、冬季养生汤做法?

第一道汤:玉竹淮山炖鸽子汤

准备食材:鸽子一只、淮山适量、玉竹适量、莲子适量、蜜枣一粒、陈皮一瓣、盐少许、生姜少许。

1、莲子和淮山提前放入水里泡软待用;鸽子洗干净斩件焯水待用;玉竹、蜜枣、陈皮洗净待用;生姜洗净切片待用。锅里加入适量的清水,将鸽子肉冷水下锅焯水后捞起冲洗干净待用。

2、准备一个电炖盅(没有用砂锅替代也可以),将焯水好的鸽子肉、莲子、淮山、玉竹、蜜枣、陈皮、生姜片全部一同放入炖盅内。加入适量的清水。

3、选择“慢炖”程序,一个程序完成,最后下少许盐调味拌匀,即可。出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:玉竹淮山炖鸽子汤就做好啦。

第二道汤:板栗炖鸡汤

准备食材:鸡半只、板栗适量、红枣3粒、桂圆适量、枸杞适量、盐少许。

1、鸡肉洗干净去皮斩件装盘待用。红枣、桂圆、枸杞洗净装盘待用。板栗去壳,放入开水里泡5分钟(浸泡后比较好去皮)。

2、泡好的板栗去皮装碗备用。锅里加入适量的清水,将鸡肉冷水下锅焯水后捞起冲洗干净待用。

3、准备一个煲汤用的砂锅,将鸡肉、板栗、红枣、桂圆、枸杞一同下锅,加入适量的清水。

4、盖上盖子,大火煮开转小火煮90分钟,最后下少许盐调味拌匀,即可。出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:板栗炖鸡汤就做好啦。

三、栗子煲鸡汤广东的做法?

步骤/方式1

选择新鲜的栗子,去壳处理。

步骤/方式2

鸡肉焯水。

步骤/方式3

然后把所有的材料放到砂锅中。

步骤/方式4

加入适量的清水。

步骤/方式5

大火熬煮10分钟煮开,边熬煮边搅拌均匀。

步骤/方式6

煮开后盖上锅盖,用小火慢慢熬煮1.5小时。

步骤/方式7

最后加入适量的盐和枸杞,再煮1分钟。

步骤/方式8

即可完成,非常美味又有营养的栗子煲鸡汤。

四、栗子煲鸡的做法?

主料:风栗子160克、鸡1只、瘦肉200克、椰子1只、红枣4个。

辅料:姜2片、盐适量。

1、栗子去外壳,也可以买去了外壳的栗子。

步骤/方式二

2、鸡洗净,斩成大件。

步骤/方式三

3、锅里的水烧开后,放入鸡块和瘦肉。焯一下水,去掉血腥味。

步骤/方式四

4、小锅里装水烧开后,放入栗子,用热水烫过的栗子,外衣很容易去掉。

步骤/方式五

5、椰子切片。

步骤/方式六

6、红枣去核,姜片、椰子放入装有水的汤锅内。

步骤/方式七

7、放入鸡块和瘦肉。

步骤/方式八

8、放入栗子。

步骤/方式九

9、文火煮沸后改小火煮1.5个小时。最后加盐盛起即可。