一、桂圆红枣炖墨鱼的做法?
食材主料排骨350g桂圆肉70g红枣40g干墨鱼1条辅料药豆适量花生米适量盐少许步骤1.排骨洗净斩成段,墨鱼用清水浸泡一小时泡发、洗净2.桂圆剥壳、红枣15个洗净、花生米洗净(忘拍了)、药豆用温水浸泡一小时3.洗净的墨鱼切块4.所有材料倒进电压力锅5.注入清水,选择“营养炖”键,55分钟,到时间后适量调入盐即可6.香喷喷的营养汤出锅啦
二、红枣桂圆排骨汤怎么做?
桂圆红枣排骨汤做法 材料: 鲜虫草花300克、排骨300克、红枣4颗、桂圆干6-8颗、枸杞10颗左右 准备调料: 夏季养生食谱大全 盐适量、白胡椒粉适量、姜1块、小葱适量 准备过程: 1、虫草花洗净沥干待用。
红枣、桂圆干、枸杞清水略清洗。2、汤锅中放入足量水,姜切片放入,红枣、桂圆干、枸杞也都放入。3、排骨飞水,趁水滚时,撇净浮沫,将排骨放入已经有些热的汤锅中。4、保持小火煲2-3小时,加入盐、白胡椒粉和切碎的小葱即可食用。三、排骨桂圆煲汤怎么做好吃?
食材:
排骨 龙眼 花生 小番茄
红枣做法步骤
1,排骨切段,放入锅中干煸至两面焦黄、放入黄酒、葱姜段、番茄、水、红枣,盖上锅盖煮30分钟。 2,大火收汁,加入少许调味料,将花生仁塞进龙眼肉里,放入锅中适当煸炒即可出锅。
这道菜,补气养血又美味。排骨干煸好处多,龙眼入菜是很有讲究的哦!
四、墨鱼干排骨炖汤加红枣可以吗?
可以的,可以做成红枣墨鱼干排骨营养汤。具体步骤:
主料:排骨350g、桂圆肉70g、红枣40g、干墨鱼1条
辅料:药豆适量、花生米适量、盐少许
1、排骨洗净斩成段,墨鱼用清水浸泡一小时泡发、洗净。
2、桂圆剥壳、红枣15个、花生米洗净、药豆用温水浸泡一小时。
3、洗净的墨鱼切块。
4、所有材料倒进电压力锅。
5、注入清水,选择“营养炖”键,55分钟,到时间后适量调入盐即可。
6、香喷喷的营养汤出锅啦。
五、猪肋骨桂圆炖汤做法?
食材:桂圆 20g、枣(鲜)6g、花生 60g、猪大排 240g、食盐 适量、调和油 适量。
做法:
1、第一步将花生浸泡水中2小时。
2、汤锅内放入排骨和水,进行焯水。
3、焯水后清洗干净再次放入汤锅里。
4、将桂圆肉和红枣用清水洗净。
5、锅里放入桂圆,红枣和花生。
6、煮沸后关火。
7、然后倒入电炖锅中,盖盖煲3小时。
8、时间到后放入食盐,搅拌均匀。
9、搅拌均匀即可盛出,这样桂圆排骨汤就完成了。
六、桂圆排骨汤做法?
用料:排骨两块、大枣3个
辅料:桂圆3个、盐少许、水一大碗
1/5准备食材。
2/5排骨洗净放水里煮。
3/5大枣洗净,桂圆去皮洗净。
4/5排骨煮开,放大枣桂圆,继续小火煮一个小时,关火放少许盐。
5/5然后出锅完成了。
七、龙眼排骨最正宗的做法?
材料:排骨300克、红枣6颗、桂圆肉适量、山药200克
做法步骤:
1.排骨清水冲洗,多洗几遍,汤更清哦。
2.材料洗干净,山药剥皮切好备用。
3.装好加水,隔水炖两到三个小时。
4.炖的时候什么都不用加,清炖的味道最醇香,忘记拍一下炖盅了。
5.炖好后加适量盐巴就可以喝了哦!记得最后要出锅才加盐。
八、排骨墨鱼汤做法周妈妈?
1.准备食材:干墨鱼100克、排骨200克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。
2.姜切片。
3.葱打成结。
4.干墨鱼洗净。
5.泡发好的干墨鱼去内脏。
6.干墨鱼撕去薄膜。
7.墨鱼去骨。
8.改切成条。
9.把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水。
10.将排骨、墨鱼、姜片放入砂锅里。
11.加足量清水,大火烧开后,撇去浮沫,加入小葱结。
12.转小火,慢炖1小时。
13.再放入盐、胡椒粉调味,再煮10分钟即可。