一、桂圆莲子汤的正确做法?
主料 1种
莲子
142g
辅料 1种
桂圆175g
调料 1种
冰糖适量
烹饪步骤 8步
步骤1
材料:桂圆、莲子(已泡发)、冰糖。
步骤2
将桂圆剥壳,待用。
步骤3
将已泡发的莲子淘洗一下。
步骤4
随后,将莲子下入高压锅中。
步骤5
接着,合入剥好的桂圆,搁入适量的冰糖。
步骤6
然后,加入一些清水。
步骤7
盖上盖烧煮5——6分钟关火。
步骤8
焖至没气后开盖,即成。
二、红枣莲子桂圆银耳汤的做法步骤?
主料:银耳4朵,莲籽40g,红枣50g,桂圆50g
辅料:清水适量,冰糖适量
步骤一、准备好所有的食材。
步骤二、电压力锅内加入适量的清水,放入银耳煮制20分钟。
步骤三、20分钟后,加入洗净的莲子。
步骤四、加入洗净的桂圆。
步骤五、加入洗净的红枣。
步骤六、用电压力锅煮制一个小时。
步骤七、60分钟后起锅装碗,制作完成。
三、广东四宝糖水做法?
步骤1/2。
莲子泡2个小时去掉中间的莲子心,枸杞和桂圆干泡软后捞出,红枣冲一下备用。
最后一步。
所有食材放入电压力锅中,加入冰糖,开启煮粥模式,然后等待暖身甜汤出锅吧。
四、苹果红枣莲子桂圆可以一起煮吗?
可以一起煮,而且营养丰富很好吃。苹果是水果之王,营养堪比黄金果,红枣莲子桂圆养血安神,搭配一起煮会很好的滋养身体
五、莲子糖水是怎么做的?
料莲子20克,菠萝150克,桂花肉50克,樱桃50克。辅料冰糖200克,碱面少许。制法1、将汤锅置旺火上,放入清水烧开,下入碱面、莲子煮开后,点入冷水再煮一会儿,到莲子能捏动皮时捞出,放入清水盆内,洗净碱味。然后剥去莲子皮并逐个捅去莲心,放入碗内,上屉用旺火蒸至熟烂。桂圆切末,菠菜切成小片待用。
2、将汤锅再置火上,放入冰糖、清水,煮至冰糖溶化,再放入莲子、樱桃、菠萝、桂园肉烧开,待莲子浮于汤面时,起锅盛入汤碗内即成。特点色泽艳丽,质地软烂,清鲜香甜