黑豆红豆绿豆桂圆红枣(红豆绿豆黑豆桂圆一起煮吃了好吗)

淘菜谱 2023-03-08 01:23 编辑:admin 69阅读

一、红豆,绿豆,黑豆能和红枣一起煮吗?

红豆,绿豆,黑豆和红枣是可以一起煮的,并不对身体有什么副作用,红枣和红豆都具有美容养颜,滋阴补血的功效,对于身体健康有很好的作用,而绿豆和黑豆中含有丰富的营养,这几类粮食同时吃对于补气养血和清热祛暑有很好的作用,而且容易吸收消化。不会影响肠胃功能。

二、八宝粥的做法和配料商用?

用料

红枣 4颗

莲子 8克

薏米 20克

花生 5克

小米 20克

黑豆 10克

红豆 10克

糯米 20克

大米 1杯

绿豆 10克

水 250克

桂圆 3颗

冰糖 10克

黑米 5克

做法步骤

1准备好配料:大米、糯米、赤小豆、银耳、莲子、大麦仁、绿豆、芸豆、花生、桂圆。还可以加青稞、白扁豆、白饭豆、小扁豆、荞麦、燕麦、小米、紫米、奶花芸豆、红芸豆、竹豆等等。

2大米、糯米和水的比例。 比例:除大米外的杂粮比例是1:1配好了,米和杂粮的比例是1:3,水和粮食的比例是4:1,稀一些是5:1。 

3用电压力锅是,杂粮1.5杯,白米少半杯,水是到刻度10,再放10粒冰糖。

三、煮八宝粥配料和做法,水的比例,详细的步骤?

用料

红枣 、莲子 、薏米 、花生 、小米 、黑豆 、红豆 、糯米 、大米 、绿豆 、水、桂圆、冰糖 、黑米 

1.10八宝粥的做法步骤

步骤 1

配料:大米、糯米、赤小豆、银耳、莲子、大麦仁、绿豆、芸豆、花生、桂圆。还可以加青稞、白扁豆、白饭豆、小扁豆、荞麦、燕麦、小米、紫米、奶花芸豆、红芸豆、竹豆等等。

 比例:除大米外的杂粮比例是1:1配好了,米和杂粮的比例是1:3,水和粮食的比例是4:1,稀一些是5:1。

 我一般用电压力锅是,杂粮1.5杯,白米少半杯,水是到刻度10,再放10粒冰糖。