桂圆汤圆鸡蛋(桂圆鸡蛋汤圆功效)

淘菜谱 2023-01-10 05:31 编辑:admin 269阅读

1. 桂圆鸡蛋汤圆功效

八宝汤圆里有桂圆莲子小米薏米西米红枣小汤圆冰糖等。

2. 桂圆鸡蛋汤圆功效和作用

浙江嘉兴

桂圆烧蛋,是浙江嘉兴人的传统饮食,是嘉兴老底子传承下来的冬至传统。

传统习俗在浙江嘉兴,有着桂圆烧蛋的传统饮食。从古至今,嘉兴人重冬至,从俗谚“冬至大如年”便可见一斑。在嘉兴土生土长的人大多选择桂圆烧蛋过冬至夜。

3. 桂圆鸡蛋花汤的功效

枸杞子用水濅泡至发胀。汤勺内滴入两滴油,抹匀。煮锅中倒入适量水,煮开后将汤勺置于水上,鸡蛋打入勺中隔水煮至八分熟。

2

碗中先放入少量煮蛋的水,再将煮好的蛋用匙轻轻舀出,放入碗中。将锅中剩余的水倒掉,放入酒酿,小火煮开,放入泡好的枸杞。放入碗中的蛋及水、白糖、干桂花,搅匀,再煮半分钟盛出即可。

4. 桂圆鸡蛋汤圆功效与作用

1.电热水壶可以煮汤圆,水温可以达到100度。

2.汤圆,是中国传统小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料,煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物,历史十分悠久。

3.据传,汤圆起源于宋朝。当时明州(现浙江省宁波市)兴起吃一种新奇食品,即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖,外面用糯米粉搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫"浮元子",后来有的地区把"浮元子"改称汤团。然而,汤团象征合家团圆更美好,吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆,所以是正月十五元宵节必备美食。而在南方某些地区,人们在春节的时候也会习惯吃汤圆,而不是饺子。

4.甜馅汤圆本身已有甜味,所以汤不需要再加糖,以减少热量摄取;若是无馅小汤圆,汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代,后者可有补身祛寒的功效;煮咸汤圆时可放一些蔬菜,增加纤维素。

5.面对热滚滚、香喷喷的汤圆,忍不住想要大咬一口,老少一定要特别注意,吃汤圆切记缓慢、小口,避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量"糖分",加上芝麻、鲜肉、花生含"高油脂"及"高热量",一定要少量食用,不要一次吃得太多。

5. 桂圆煮汤圆的功效

米酒汤圆加桂圆可以一起吃的。具体做法:

1.把桂圆红枣放在不锈钢锅里先煮(忌用铁锅)。等桂圆胀大,水变成红色。

2.接着放酒酿一汤匙,冰糖一汤匙,在水中煮开。

3.把两个鸡蛋先打入一冷水里(这样煮出的鸡蛋形不易散)。

4.把冷水鸡蛋一同倒入酒酿汤中,待烧开即可。

6. 桂圆煮鸡蛋功效

主料:

红枣3大颗

桂圆3把

鸡蛋3个

辅料:

红糖3勺

制作方法:

步骤1

取一小锅,放适量水,加入鸡蛋。小火煮沸2分钟后关火焖上5-10分钟。(我煮鸡蛋的功夫还煮了点红薯,合理利用不浪费哈。)

步骤2

趁煮鸡蛋的功夫,将红枣提前泡洗干净,去核,切成小块。

步骤3

鸡蛋放凉后剥壳。

步骤4

我用原来的锅,放上三碗水(我煮的是三碗水的量),加入三把桂圆,中小火煨煮。

步骤5

加入切碎的红枣。

步骤6

煮至桂圆干渐变透明后加入鸡蛋一起煮。

步骤7

加入红糖,搅匀即可出锅。