1. 蜂蜜红枣桂圆
准备食材：桑葚、红枣、桂圆、冰糖适量
步骤：
1.材料清洗干净，桑葚去蒂梗，红枣去芯。
2.砂锅放入适量清水（稍微没过材料就OK），把桑葚放入小火煮40分钟。
3.另外一个砂锅也放入适量清水（没过材料即可），放入红枣和桂圆，小火煮20分钟。红枣和桂圆可提前浸泡2小时，煮起来更容易软。
4.捞出红枣和桑葚备用，水倒入桑葚锅中继续煮10分钟。放入冰糖，冰糖煮化后关火，放凉备用。
5.将煮好的红枣、桂圆、桑葚一起倒进破壁机打成酱。
PS：剩下的红枣、桂圆、桑葚水可放进密封罐冷藏，根据自己的口味兑水喝，也是别有一番风味的哟。
2. 蜂蜜红枣桂圆枸杞放一起泡茶喝会长肉吗
食材用料
红枣10颗，桂圆干10颗，枸杞10粒，玫瑰花3朵，红糖50克
做法步骤：
1，准备好所有的食材。
2，将红枣放入清水中，浸泡几分钟，然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。
3，将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。
4，然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高，可以多放一些。
5，往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的，不要超过最高水位线就可以了。
6，养生壶接通电源，选择“炖煮”程序，设置时间十五分钟。
7，将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的，所以直接放进杯子里面，冲泡就可以了。
8，将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面，然后焖两分钟左右，就可以喝了。
烹饪技巧
1.除了红糖，还可以等茶水变得温热以后放入蜂蜜调味。蜂蜜不能加入养生壶中煮，高温会破坏它的营养价值。
3. 蜂蜜红枣桂圆枸杞葡萄干泡水
1.一般来讲九宝茶说的是九种不同的成分，九宝茶主要是新疆的葡萄干、宁夏的枸杞和蜂蜜、福建的桂圆，然后还有绿茶、红枣、沙枣、核桃仁、芝麻等，用这九种原料制作而成的养生茶。
2.要泡九宝茶之前，一定要清洗。
3.最好用养生壶煮九宝茶，比用开水泡茶的效果好很多。
4. 蜂蜜红枣桂圆茶
先准备250g的干红枣，桂圆肉50g，将红枣以及桂圆里面的核都去掉，然后放进去锅中备用，加入三分之二的水，然后用大火将桂圆红枣茶开始煮沸，等煮沸了的桂圆红枣茶经过了30秒之后，就关小火，让桂圆红枣茶再煮泡30分钟，等待只剩下1/3的水之后，桂圆红枣茶就可以倒出在玻璃杯或者是碗中，然后加入适量的冰糖或者是蜂蜜搅匀了之后，就可以喝健康又好喝的桂圆红枣茶了。
5. 蜂蜜红枣桂圆水的功效
一、材料：红枣、蜂蜜
二、做法：
1、把红枣提前浸泡，洗净去核，切成小片。
2、红枣倒入锅里，加入适量水，煮开。由中火转小火熬煮。注意熬的过程中要不停搅拌，待水分煮干成黏糊泥就可以了。
3、红枣糊放凉加入蜂蜜，搅拌均匀即可。4、做好的蜂蜜红枣放入冰箱冷藏，吃的时候取一勺用温开水调匀就可以了。
蜂蜜红枣茶作为一道饮品，既有红枣的香味，也有蜂蜜的甜润，一杯喝完，暖身又暖心。另外，如果实在不方便熬煮红枣茶，也可将红枣用焖烧杯开水侵泡6小时，每日饮用即可。
6. 蜂蜜红枣桂圆生姜菊花能不能一起泡水喝
做法步骤如下
原料：玫瑰花25克、龙眼干50克、陈皮25克、纯净水适量。
步骤：
第1步、将玫瑰花，龙眼干，陈皮准备好，如图所示。
第2步、将食材清洗一下放入养生壶中加适量的纯净水烧开。
第3步、烧开后多焖一会儿就可以品尝了。
第4步、最后看一下成品图。
7. 蜂蜜红枣桂圆粥
食材
红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量
步骤
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。
2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。
4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。
5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。
8. 蜂蜜红枣桂圆茶功效
在蒸燕窝的时候可以适当的加一些枸杞子，红枣，桂圆，蜂蜜等，这是营养全面一些，而且更容易吸收。燕窝是一种珍贵的补品。所以在使用补品的时候一定要多加注意，不停使用了会容易上火的，所以每天适当的吃一些对身体是有益帮助，燕窝中含有丰富的蛋白质，对身体以及身体的恢复都是有所帮助。