1. 鱼胶炖桂圆
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鱼胶炖雪梨
梨中含有丰富的水分,有生津止渴、清热降火、止咳润肺的功效,炖成梨汤最适合这个时候食用。
材料:雪梨1个、鱼胶15g、冰糖适量
做法:
1.鱼胶泡发、雪梨掏空
2.把泡发好的鱼胶放入到雪梨中,掏空的梨里面加水,在炖盅里加少量就好,因为雪梨的出水很多。炖2~3小时候,加冰糖即可。
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红枣龙眼干炖鱼胶
龙眼甘甜、温补,有补心健脾的功效。
材料:鱼胶15g,龙眼干、红枣、冰糖适量
做法:鱼胶泡发后和龙眼干红枣一起放入炖盅,炖2~3小时候加入冰糖即可。
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银耳莲子炖鱼胶
银耳被称为“平价燕窝”,有开胃健脾、清肠排毒、滋阴润肺的功效。干燥的天气多吃银耳能为身体补充津液,尤其对女性好。
材料:鱼胶15g,银耳一半,冰糖适量
做法:鱼胶泡发后和银耳、莲子一起放入炖盅,炖2~3小时候加入冰糖即可。
2. 鱼胶炖桂圆干的功效
用料: 花胶、当归、杏子、红枣、冰糖
做法:
将红枣去核,花胶切块,然后把所有食材放到锅中煲,大火30分钟后改小火,煲50分钟,等花胶煮烂以后加入冰糖装碗。花胶不要泡太久,泡软就可以了,否则会浪费胶原蛋白,花胶煮烂后口感非常好。
2、红豆花胶糖水
用料: 花胶、红豆、冰糖
做法:
将红豆洗好后用清水煮,把花胶切成小块,越小越好。把煮熟的红豆放入花胶中,加入水继续煮,最后放入冰糖,这样的花胶特别嫩,老少皆宜,也特别适合孕妇。
3、栗子桂圆花胶糖水
用料: 花胶、桂圆肉、栗子、冰糖
做法:
栗子去壳切碎,然后把桂圆洗干净,把花胶先炖煮20分钟,煮软后将栗子和桂圆直接倒入锅中继续煮3小时,最后出锅之前把冰糖放入,这样的好处是花胶和栗子桂圆可以融为一体,味道可以包含在内,而且不会特别甜,也不会特别软。
3. 鱼胶炖桂圆孩子可以吃吗
1.鱼胶切丝(以前买时都请药材店代为切开,这次我用的是杂胶比较小,所以用水浸软后用剪刀剪就可以)。
2.鱼胶用水浸软洗干净,桂圆干同样洗掉杂物。(如果怕腥味可以放入已滚起的姜水中熄火浸泡去除腥味,不过我一般省了这步,呵呵) 3.把鱼胶跟桂圆干一起放进电炖锅里加适量水(按鱼胶多少而定,我的炖锅比较小,我是加满水的),插上电,到了早上起床时加入冰糖就可以吃了,
4. 鱼胶炖桂圆的功效与作用
把鱼胶跟桂圆干一起放进电炖锅里加适量水(按鱼胶多少而定,我的炖锅比较小,我是加满水的),插上电,到了早上起床时加入冰糖就可以吃
5. 鱼胶炖桂圆枸杞的功效
用料
花胶 20克
鱼翅 20克
枸杞 10粒
红枣 4颗
南瓜 1个
鸽子 1只
盐 5克
生姜 10克
生抽 1勺
做法步骤
步骤 1
准备好泡发好的鱼翅和花胶,我是提前一天泡发的,在这里就不详细说了,老鸽汆水后放入炖盅,倒水纯净水和料酒,再放点姜和葱。
步骤 2
放入炖锅中,炖两个半小时。
步骤 3
炖好的高汤清澈透明,非常的鲜甜。
步骤 4
准备两个小炖盅,一个放鱼翅一个放花胶,加入刚刚的高汤,再炖一个小时,花胶汤里面加入了红枣、枸杞、桂圆、瑶柱。
步骤 5
把南瓜放入蒸锅蒸熟。
步骤 6
蒸熟的南瓜去皮装入搅拌机。
步骤 7
打成糊状。
步骤 8
把炖好的花胶、鱼翅和南瓜糊一起放入砂锅,大火烧开后转小火,加入少许生抽和盐调味,其它调料都不需要放了,因为已经够鲜美了!
6. 鱼胶炖桂圆肉可以吗
可以的,可以做成鱼胶炖鸽子进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸽子 1个、鱼胶 适量、红枣 3个、桂圆肉 3个、枸杞子 5颗、姜片 5块、西洋参 几片。
1、第一步盆中放入鱼胶,生姜和水,静置1小时。
2、浸软鱼胶放入适量姜片煮沸几分钟。
3、鸽子洗干净,去血水,红枣去核,桂圆去皮核取肉。
4、将鸽子、鱼胶和整理好的辅料放入炖锅,加入适量清水即可,设时60分钟。
5、时间到后盛出,完成了。