绿豆百合桂圆干(绿豆百合桂圆汤)

淘菜谱 2023-01-09 11:26 编辑:admin 121阅读

1. 绿豆百合桂圆汤

1: 糯米、红豆、绿豆泡水三小时

2: 内锅放入泡过水的糯米、红豆、绿豆,再加上莲子、桂圆、水5杯。

3: 外锅1杯水,盖上盖子,按下按钮。

4: 待按钮弹起后,不开盖续焖30分钟后,再加入黑糖,一点点的盐提味。

5: 完成了,美味的桂圆莲子绿豆粥!

2. 绿豆百合桂圆汤怎么做

百合银耳莲子汤

配料

银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖

做法

1、将银耳略撕洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。

2、先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味)

3、下莲子(可将莲心取出)大煮,因为不煮面,口感就差很多。

4、然后下入银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,也要多煮一会,才能将营养煮出来。

5、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。

薏仁绿豆百合汤做法:

1、原料:薏仁100克·绿豆100克·百合20克·清水适量

2、薏仁、百合分别用水泡2个小时备用;

3、薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚;

4、转文火继续煮约20分钟,直到薏仁、绿豆酥烂就可以了。

薏仁绿豆百合汤,不仅营养丰富,美味可口,还可以起到清热解毒,美容降压的功效。酷暑时更能够清暑益气、止渴利尿,薏仁绿豆百合汤不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,维持人体内酸碱平衡的重要作用.

3. 绿豆百合桂圆一起吃可以吗

原料:南瓜1个(约700克),粳米100克,糯米100克,圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克,冬瓜糖或白糖适量,盐少许。

做法:

(1)红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉(即晒干的龙眼肉)、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。

(2)糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻。

(3)南瓜切瓜蒂头,挖去籽囊,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后,把

以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。

4. 绿豆百合桂圆汤的功效

莲子糯米粥、薏米芡实粥、桂圆八宝粥、玉米山药粥、牛奶燕麦粥、绿豆百合粥、桂圆红枣粥、香菇鳕鱼粥、红豆薏米粥、红薯三宝粥

5. 桂圆百合红豆粥

原料:红枣、花生、桂圆、莲子、藕粉、银耳、冰糖 准备工作:红枣、银耳、莲子、花生泡发,花生去掉紫衣(泡好后煮一下,投凉水,轻轻搓掉)

制作:花生文火煮软,放莲子、银耳继续煮熟,放入红枣、冰糖稍煮一下,糖化的时候放桂圆,最后藕粉用凉水勾芡倒入煮好的汤里,稍微搅拌即可。最好是用砂锅煮,搅拌和使用的过程中不要使用铁器,这样可以保持汤的味道纯正。 这个甜汤甜糯爽口,色泽鲜亮,各种颜色不会糊到一起,用龙凤碗装了非常漂亮,红枣和桂圆不需要去核,吐核的时候意味接子,这道甜汤有早生贵子的含义,适合婚礼当天食用。 迎亲的时候,必有的一道程序就是喝甜汤,虽然生活的各种事情不能都是甜蜜的,就像莲心的苦,酸枣的酸,可是聪明的女人用了她的智慧和耐心,将生活经营的如这碗甜汤,喝了这甜汤的人都觉得那样幸福。

6. 百合桂圆红豆汤的功效

具有健脾补肺,利水除湿,清热排脓的作用,还具有美容养颜的功效。因为红豆具有利水除湿,消肿,解毒,通乳等功效。所以合用以后,具有明显的健脾祛湿,活血消肿的功效。还可以去湿,调节过度劳累以后出现的头晕、心悸等症状。

7. 红豆百合桂圆

用料:

莲子 适量

银耳 适量

红枣 适量

枸杞 适量

百合 适量

桂圆 适量

红豆 适量

绿豆 适量

附:冰糖 适量

八仙汤的做法:

步骤 1

银耳撕片泡水。

步骤 2

把红豆绿豆泡上要提前泡。

步骤 3

把八仙:银耳,枸杞,莲子,百合,红枣,桂圆,红豆,绿豆放入电饭煲中。

步骤 4

把八仙和冰糖一起放入电饭煲中加适量清水。

步骤 5

按营养炖键或粥键炖

8. 绿豆百合甜汤

百合绿豆汤

1. 绿豆去掉杂质洗净。

2. 百合剥开洗净。

3. 绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。

4. 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮。

5. 到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

9. 桂圆百合汤的做法

百合莲子怎么煲汤

可以准备桂圆肉,莲子,百合,银耳,绿豆,先把百合,银耳,绿豆浸泡一个下午,泡开以后把银耳撕成小块状,然后再准备一些,桂圆肉和莲子所有的食材放到锅中,加入适量的水,水一次性加足,用大火煮开以后,再改成小火,一直煮到绿豆开花,莲子熟透,再加入适量的糖调味就可以吃了。

10. 桂圆绿豆汤的做法

主料:

桂圆适量

红枣适量

绿豆适量

黑米适量

莲子适量

核桃适量

红豆适量

大米适量

辅料:

水适量

制作方法:

1. 各种食材准备。

2. 红豆、绿豆、黑米预先浸泡。

3. 所有食材放入电饭煲加水,按下煮饭键 。