1. 葡萄干和大枣熬汤的功效
是可以起到补充维生素的作用，也是可以一起泡水喝的，也是具有补气血，暖胃，治疗贫血的功效。平时也可以多吃一些瘦肉类，动物肝脏，蛋类都是可以起到补充营养的作用，也要避免出现便秘的情况，可以吃一些粗纤维类的食物，如菠菜，白菜，卷心菜等。
2. 大枣葡萄干熬粥的功效
红枣枸杞葡萄干泡水喝对身体的健康有很大的作用；主要作用能够补肾益精、补血、养肝明目。另外还可以改善头晕目眩、失眠多梦、改善记忆力等；能够扩张血管、治疗和预防心脑血管等疾病。注意事项就是因为含糖量比较高，糖尿病患者不宜服用。
3. 葡萄干和大枣熬汤的功效和作用
苹果大枣和葡萄干一起煮水喝，可以吗？
答案是当然可以，大枣和葡萄干都是营养非常丰富的好零食，而且大枣煮一煮比生吃更好，更容易消化，葡萄干也是营养非常丰富，所以我们将这两种煮好之后再加入苹果，我觉得也是挺不错的，苹果稍微加热一下，吃也挺挺好的