木耳姜片大枣(木耳姜片大枣煮水喝的功效)

淘菜谱 2023-03-16 10:59 编辑:admin 132阅读

一、五棵枣三片姜六克木耳是几人的量?

五棵枣三片姜六克木耳是两个人的量。正常泡水喝三个枣子一片姜两颗木耳就可以完成了,如果按照题目说的这些食材基本上可以完成两个人的餐,而且浓度和产生的营养程度也相对较好煮着吃口感也更佳,而且还不用加任何的其他配料就可享用。

二、木耳红枣生姜汤的正确做法?

木耳红枣生姜汤

1.木耳泡发好,切丝;红枣切丝带核;姜去皮,切丝。量根据人数自己定,没有固定的要求。

2.放锅里煮。就可以开吃了

三、黑木怎样煲汤?

黑木耳红枣汤

  材料:猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。

  做法:先将猪里脊肉洗净切成丝;将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣洗净切成两半,去掉枣核;锅中放水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中;加料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟;用勺撇去汤表面的浮沫,然后加盐调味即可。

  功效:这个汤每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌。

四、红枣木耳生姜煮水做法?

木耳红枣生姜汤

1.木耳泡发好,切丝;红枣切丝带核;姜去皮,切丝。量根据人数自己定,没有固定的要求。

2.放锅里煮。就可以开吃了

五、六颗红枣六钱木耳六片鲜姜能降高血压吗?

红枣木耳鲜姜同用,不能够降高血压。红枣具有补益脾气、补血的作用。鲜姜能够发散风寒,温中止呕。木耳能够降低血液粘稠度,抑制血小板聚集,有预防血栓的作用。高血压,可以通过改善生活方式降低血压。戒烟戒酒,低盐饮食,进行中等强度的运动,保持心情舒畅。

六、木耳红枣生姜粥的做法?

【材料】:干木耳 10克,红枣 8个,鸡蛋 2个,生姜 4片,红糖 1块,枸杞 1小把

【做法】:1、将干木耳放入温水里浸泡,把木耳泡发,然后搓洗干净,比较大块的要撕成小块一点;

2、鸡蛋冷水下锅,水开后煮5分钟,把鸡蛋煮熟后捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳;

3、姜去皮后切片,红枣对半切开,去掉枣核,和木耳、姜片一起放入汤锅里,放入适量清水;

4、大火煮开后转小火煮20分钟,然后放入鸡蛋;

5、放入红糖和枸杞,盖盖继续煮15分钟后即可;不必一定要加糖,如果加建议加红糖,同样也是活血补血之物。

营养还补血的黑木耳红枣汤就做好了,是不是很简单而且还非常的好喝,希望大家尝试一段时间,会有效哦!

七、黑木耳的做法?

感谢邀请,为您精选如下菜单:

黑木耳红枣汤

材料:猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。

做法:先将猪里脊肉洗净切成丝;将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣洗净切成两半,去掉枣核;锅中放水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中;加料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟;用勺撇去汤表面的浮沫,然后加盐调味即可。

功效:这个汤每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌。

黑木耳枸杞炖鸡汤

材料:鸡一只、黑木耳10g、枸杞10g、生姜、料酒、盐适量。

做法:先将鸡洗净,黑木耳水发,生姜切片;用锅烧水到沸后,放入鸡煮去表面的血渍,倒出用水洗净;将鸡肉放入炖锅,加入清水,烧沸后,加入少量料酒、生姜、枸杞、黑木耳炖2小时;最后加入盐即可。

功效:适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。

双耳汤

材料:白木耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。

做法:将白木耳,黑木耳用温水发泡,除去杂质,洗净,放入碗内,加冰糖,水适量,置蒸笼中,蒸1小时,待木耳熟透时即成。

功效:可分次或1次食用,吃木耳喝汤,每日2次。养阴润肺,补肾健脑,适用于肾阴虚,血管硬化,高血压,肺阴虚咳嗽,喘息等。

凉拌木耳

材料:干的黑木耳,黄瓜,红辣椒,大蒜,香葱,芝麻,盐,味精,麻油。

做法: 先水发黑木耳,再将黑木耳根蒂去掉、杂质、洗净,放入开水中氽一下,捞起沥干水分,盛在碗内,加入黄瓜丝、红辣椒丝,蒜泥、芝麻、盐、味精、麻油,拌匀后即可享用。

功效:清爽可口,易于消化。

需要注意的是: 在食品行业,二氧化硫及其盐类因具有漂白、脱色、防腐、抗氧化等作用而被广泛使用。木耳烘烤干制加工过程中,通常使用硫磺对其进行熏蒸。这样能既可以降低虫害,也可以使木耳本身更为美观。但是期间产生的有害气体会被木耳吸附,从而造成二氧化硫含量超标。

二氧化硫的危害: 二氧化硫及其衍生物是一种全身性毒物,对人体的各种系统、器官、组织都会产生不利的影响,且具有多种毒性。损害支气管和肺,进而可以诱发各种呼吸道炎症;对胃肠道及肝、肾、心脏及其它多种器官组织有一定的损害;  有些熏蒸二氧化硫甚至为工业用硫磺。工业用硫磺含有较多的铅、汞等重金属杂质,还可能造成砷、汞等重金属的残留,严重地威胁到用药者的身体健康。

九谷田园的木耳只用事实说话: