一、怎么做红枣汁?
材料:红枣 15颗 、 大米 50g 、 小米 100g 、 红糖 适量
烹饪步骤
1、准备豆浆机,把红枣去核。
2、豆浆机加水到低水位线。
3、把去核的红枣,大米,小米,红糖全部放入豆浆机。
4、盖好豆浆机盖,插电。
5、选择豆浆机的米糊功能,豆浆机开始工作,美味的红枣汁做好了。
二、自制红枣米糊怎么做?
用料 大米 一杯 红枣 适量 自制红枣米糊的做法 大米放平底锅炒焦黄放破壁机高速打碎过筛后的米粉红枣也烤一下放破壁机打碎米粉和红枣粉放一起想吃时候开水冲一下,就是一碗健康美味米糊
三、核桃苹果红枣可以一起打米糊吗?
可以的,之间不影响的。 核桃红枣苹果米糊 主料:核桃仁30g,花生30g,大枣30g,苹果50g 辅料:糖适量 步骤:
1.大米提前浸泡4小时以上。
2.核桃仁、去核红枣、花生、苹果备好。
3.大米洗净,放入豆浆机。
4.放花生。
5.放核桃仁。
6.红枣和苹果切碎,放入。
7.加水。
8.启动豆浆机。
9.加糖,即可饮用。
四、如何做枸杞红枣地瓜小米糊糊?
材料
主料:小米100g、地瓜150g;
辅料:水适量、红枣30g、枸杞30g
枸杞红枣地瓜小米糊糊
1
准备好地瓜,
2
然后切成丁,
3
然后准备好红枣和枸杞,
4
然后豆浆机内加入适量的是,再把准备好的小米地瓜红枣和枸杞倒入豆浆机内,
5
然后把豆浆机盖上,打开电源,
6
想香喷喷的枸杞红枣地瓜小米糊糊就可以出锅了。
小贴士
注意哦,在使用豆浆机的时候最好先把准备好的东西泡一下,那样熬出来的菜好喝。
五、十维早餐糊配方?
一、【黑米红豆核桃米糊——补气血、增强记忆力】
材料:红豆:40克、黑米:40克、大枣:8颗,核桃:2个
作法:1、先准备材料
先将所有材料准备好,红豆和黑米冲洗2遍即可,红枣最好是在温水中泡一下,然后搓洗一下,去掉大枣上的灰尘。然后将洗好的红枣去核,核桃取核桃肉,我用了2个,其实红枣和核桃的量没有固定的,看自己喜好吧,或增或减。
2、放入豆浆机中
将洗好的所有的材料都放入豆浆机中,加入1L的水。这个豆浆机上都有刻度的,按照自家豆浆机的水量就可以。
3、开始制作
将水倒好后,盖上盖子选择快速豆浆模式,直至豆浆熟了为止。
二、【黑米核桃米糊——补充大脑营养,提高记忆力】
材料:黑米:30克、黑小米:40克、黑芝麻:15克、核桃:20克
做法:1、黑米和黑小米冲洗几遍,小米可以淘洗,以免里面有细沙。
2、核桃去皮,15克是核桃肉的净重,黑芝麻冲洗2遍。
3、将所有的材料放入豆浆机中,倒入到刻度线的1000ml水。因为豆浆机中已经有食物了,所以水可以不足1000ml,但只要到刻度线就好。
4、盖好盖子,打开米糊模式即可。
三、【百合莲子红枣粥——面色红润气色好】
材料:百合:10克、莲子:10克,枸杞子:1小把,红枣:20克,大米:60克,糯米:40克
做法:1、莲子、百合泡发,将莲子边上的那一小圈皮洗掉,如果有莲心的话,怕苦可以去掉,百合洗净。
2、枸杞子泡十分钟左右,洗净。
3、大枣洗净去核,大米、糯米洗净。
4、将所有的材料都放入豆浆机中,倒入到1000ml刻度线的水。
5、打开米糊模式即可。
四、【南瓜小米糊——养胃健脾】
材料:南瓜:200克,小米:50克,枸杞子:20粒
做法:1、先将南瓜洗净去皮,然后切成小块,小米洗净。南瓜最好用嫩南瓜,做出来的米糊口感才好。
2、将切好的南瓜,洗净的小米放入豆浆机中,再将20粒枸杞子洗干净放入里面。
3、倒入热水,水的量不具体,只要到机器要求的刻度线就行,我是到最低刻度1000ml。
4、盖上盖子,选择米糊键就可以了。
五、【西红柿米糊——皮肤越喝越好】
材料:大米:90克,玉米粒:40克,西红柿:1个
做法:1、我们先准备材料,将大米、玉米粒冲洗几遍。最好不要搓洗,因为这样会使大米的营养流失。
2、洗红柿洗净去皮,切成小块。西红柿去皮的方法有很多,我习惯用勺子将外皮从上往下刮一下,将西红柿整个都刮遍,然后这样就可以很轻松的去皮了。或者用开水将西红柿烫一下,这样去皮更容易,不过我觉得还得烧水,有点费劲,不如用勺子来得方便,当然,这主要看个人习惯吧。
3、将冲洗好的大米、玉米粒,切好的西红柿块一起放入豆浆机中,倒入1000ml水。
4、打开豆浆机,选择米糊模式,等待米糊熟了就可以了。
六、【薏米山药米糊——喝出好气色】
材料:薏米:50克,小米:40克,山药:80克,红枣:6颗,枸杞子:20颗
做法:1、薏米冲洗干净,放到水中泡半小时或者更久一些,让米喝一些水,这样做是为了做米糊更加顺滑。如果煮粥的话,米熟的会更快一些。
2、山药去皮,切成小块备用。山药去皮的时候可以找个一次性手套,或者用买菜时的塑料袋套着削皮,这样手就不会痒了。
3、小米淘洗干净。
4、枸杞子放到水中小泡一小会,让它的褶都伸展开,然后用手搓干净。
5、将刚才所有的材料都放到豆浆机中,再放入6颗去掉核的红枣,倒入1000ml水。
6、打开米糊模式,直到豆浆机自动停止工作为止。
七、【紫薯米糊——刮油甩赘肉、增加抵抗力】
材料:紫薯:100克,大米:80克,枸杞子:20个左右
做法:1、我们先准备好材料。我家的这紫薯是未成年,2个才100克。
2、紫薯去皮,切成丁,大米洗过两遍水。紫薯大小无所谓,只要不太大就行,大米过水只是要把表面的灰尘洗一下,不要搓洗,那样会对大米的营养有影响的。
3、枸杞子泡到水中,等都涨开了就洗洗。
4、将所有的材料都放入豆浆机中,倒入1L的水。
5、盖上盖子,选择米糊模式即可。
做米糊的好处就是,简单省事,傻瓜式操作。只要将材料全部放心,开启开关然后就可以去忙别的了,等到熟了开关自动就跳了,就是这么省心。
六、山药红枣米糊怎么做?
主料
山药
适量
大米
1/3纸杯
小米
1/3纸杯
红枣
10克
步骤
1.准备好蒸熟的山药,放入豆浆机
2.1/3纸杯大米放入豆浆机
3.1/3纸杯小米放入豆浆机
4.10克红枣去壳放入豆浆机
5.豆浆机里放入1
七、红枣木耳米糊的做法有哪些?
主料银耳1个红枣6个大米100g步骤1.食材银耳2.食材杂粮米3.食材红枣4.银耳水冲洗后,放入清水中泡发5.银耳泡发后,剪去银耳的根部6.米淘洗后用水浸泡7.红枣去除枣核8.将泡发的银耳撕成小块9.将准备好的食材全部放入豆浆机中,加入适量的水10.加盖,接通电源11.按下健康米糊键,按启动键后,等到完成鸣叫即可12.营养米糊大功告成小贴士红枣糖尿病人最好少食用,含糖量太高。银耳 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用, 风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用