一、山药龙眼肉枸杞怎么做?
原料:山药200克,水发莲子150克,百合10克,水发银耳、龙眼肉各15克,红枣8枚,枸杞一把
调料:冰糖150克。
制作步骤:1 、山药去根及皮,放入淡盐水中浸泡以去掉黏液,捞出擦净水分,先顺长切两半,再切成滚刀块。
2 、莲子放清水中浸泡至透,再去掉莲子心,洗净沥干。
3 、百合切去蒂,掰取嫩花瓣,洗净沥干;银耳洗净,撕成小块;桂圆肉洗净;红枣去核、洗净。
4 、锅中加入适量清水,先放入山药、莲子、百合、银耳、桂圆烧沸,再转小火慢煲约10分钟,撇去浮沫和杂质,再煮5分钟,最后加入砸碎的冰糖,续煲30分钟,出锅倒在汤碗内即可。
二、桂枣山药汤的制作方法是怎样的?
可以。
主料:桂圆100g、山药150g、红枣8枚
辅料:冰糖适量
1、准备好所有食材。
2、桂圆剥去外壳备用。
3、山药洗净去皮,切成块备用。
4、锅里加1000毫升的清水置于火上煮开。
5、加入山药煮沸。
6、再下入红枣继续煮。
7、待到山药熟透,红枣松软的时候,加入桂圆继续煮。
8、等到桂圆的香甜味道渗入到汤中即可关火,加入适量冰糖调味。
9、成品。
三、山药五宝汤花样做法?
用料:山药200克,莲子150克,百合10克,银耳15克,桂圆肉15克,红枣8枚,冰糖80克
做法:1、山药削皮,洗净,切段;银耳泡发,去蒂,切成小朵;莲子淘净;百合用清水泡发;桂圆肉洗净。
2、将以上材料放入煲中,加清水适量,以中火煲45分钟。
3、放入冰糖,以小火煮至冰糖溶化即可。
多喝此汤,可以延缓衰老。
四、九宝茶配方?
步骤/方式1
配方:百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g。红枣、桂圆、山药洗净备用。
步骤/方式2
百合加水浸泡3小时备用。
步骤/方式3
将银耳用热水浸泡,泡发后撕成小块。
步骤/方式4
将所有备用材料放入电饭锅,按下煮粥键。
步骤/方式5
煮好放入红糖出锅,美味的九宝茶汤就做好了。
五、山药红枣桂圆养生汤的做法?
可以。
主料:桂圆100g、山药150g、红枣8枚
辅料:冰糖适量
1、准备好所有食材。
2、桂圆剥去外壳备用。
3、山药洗净去皮,切成块备用。
4、锅里加1000毫升的清水置于火上煮开。
5、加入山药煮沸。
6、再下入红枣继续煮。
7、待到山药熟透,红枣松软的时候,加入桂圆继续煮。
8、等到桂圆的香甜味道渗入到汤中即可关火,加入适量冰糖调味。
9、成品。
六、红枣玉米羹的做法,山药红枣玉米羹怎么做好?
步骤
1.食材准备:铁棍山药2根、大枣11只、 桂圆6只,玉米片小半碗。
2.山药洗净,削皮切小丁,桂圆剥去外壳,玉米片洗净。
3.锅冷水,放入洗净的红枣,大火烧开,煮2分钟后。
4.放入桂圆,烧开后。
5.放入玉米片和铁棍山药,搅拌一下,继续用中小火烧熟。
6.此时玉米片已基本融化于汤中,再放入白糖。
7.开后,用湿淀粉勾芡,搅拌均匀关火出锅。