桂园与大枣吃法(桂园与大枣吃法一样吗)

淘菜谱 2023-03-12 12:05 编辑:admin 252阅读

一、红枣加桂圆怎么来煮?

用料 :桂圆 20颗 红枣 10颗 冰糖 适量 红糖 适量 清水 500ml

做法

准备用料、洗净

桂圆红枣一起放入锅中,放入清水(清水多少不影响煮汤,我喜欢喝糖水,所以清水放得多一些)

大火煮开后关小火,小火煮30分钟,放入红糖、冰糖适量(红糖添色,冰糖添甜味,因此根据自己口味添加,也可以不放糖,桂圆红枣本身也有甜度)

二、红枣龙眼肉的做法?

最简单的吃法:6颗红枣加6粒桂圆肉,开水冲泡闷5分钟,然后喝水吃果肉,长期服用,美颜,补血,助睡眠。

三、红枣桂圆粥的做法?

桂圆红枣粥

材料:米200克,桂圆(干)10个、红枣6个

调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量

做法:

1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净。

2.将水烧开后放入米,煮开后放入红枣和姜丝煮粥,粥好后再放入桂圆肉和白糖,煮5-6分钟即可。

推荐理由:

这应是女性经常食用的保健粥,它具有补血安神、开胃健脾的作用,尤其适合贫血的女性孕前食用。

烹任提示:

也可用糯米煮粥,粥中加一点枸杞、桂圆和红枣同煮,效果更佳。

四、桂圆红枣汤怎么做?

主料:枣(干)适量,桂圆适量

调料:红糖适量,水适量

红枣桂圆汤的做法

1、红枣洗干净,去了核的桂圆干,还有红糖适量。

2、冷水烧开后,依次加入红枣,桂圆,红糖,煮沸,就可以了。

3、根据自己口味放糖哦,不用太甜,这样吃起来很会腻。