一、山药和红枣一起煮汤可以吗?
可以的
首先准备材料:银耳1/2个,山药300克,红枣20克,冰糖20克,纯净水3碗。
1、取出干银耳,用冷水提前浸泡好。
2、将泡发好的银耳撕成小朵。
3、放入电饭锅内,加入三大碗纯净水。
4、盖上盖子,按蒸煮键二十分钟。
5、山药洗净去皮,切滚刀块。
6、泡在清水中。
7、二十分钟后,银耳的胶质已煮出,加入冰糖。
8、加入山药,再加入去核的红枣,一起搅拌均匀,盖上盖子,按煲汤键一个小时即可。
二、山药和红枣一起煲汤可以吗?
山药和红枣一起煲汤可以的,
食材
山药、糯米粉、椰奶、红枣、枸杞白糖、红糖
1,食材洗净。山药去皮蒸熟压成泥
2,加白糖、糯米粉、椰奶搅拌成面絮,手揉成不黏手面团即可
3,把山药面团搓成小丸子,全部搓好备用。水开后再放入山药小丸子,加红枣、红糖、枸杞
4,煮开沸腾,不断搅拌,待丸子全部上浮后即可以。
三、山药和红枣能一起煮粥吃吗?
山药和红枣是可以在一起煮粥吃的,有利于补气养血,建议你平时在饮食上多吃一些,高维生素和高蛋白的食物补充营养,有利于增加身体的抵抗力,不要吃过于生冷、油腻和刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多喝一些温开水促进身体的代谢。
四、大枣和山药一起煮粥有什么功效?
大枣山药粥具有丰富的营养价值,这两种药物一起熬粥具有补肾健脾,补气养血,镇静安眠,美容养颜,延缓衰老的功效。这两种药物一起熬粥的时候要注意一定要煮烂,否则会影响肠道功能,引起消化不良。食用的时候一定要注意适量,避免过多食用。
五、山药大枣做法?
主料
山药2根枣(干)适量
辅料
冰糖适量
步骤
1将山药洗净,晾干,然后去皮,切成小块
2将红枣洗净,装碗备用
3将山药、冰糖一起倒进锅里,放入水,煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会
4等到山药煮的差不多时把红枣放到锅里再煮上10--15分钟,就OK啦