一、红枣枸杞小米粥怎么做？
步骤/方式一
用料：小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量
做法：
1、准备好食材：小米洗净，提前用水浸泡15分钟，捞出沥干水份备用！红枣洗净去核，掰成小块。枸杞一把清洗一下备用！
步骤/方式二
2、砂锅倒入适量的水烧开！
步骤/方式三
3、倒入小米！（切记一定要水开以后，再放入小米哦！这样就不用在一直搅拌，也不用担心小米粘在锅底啦！）
步骤/方式四
4、放入去核的红枣！
步骤/方式五
5、大火煮开后转最小火！
步骤/方式六
6、盖上盖子，再继续慢煮30分钟！
步骤/方式七
7、煮至小米粥粘稠的状态，放入枸杞！！
二、枸杞红枣小米粥的作用？
枸杞红枣小米粥，里面含有很多种维生素，营养比较丰富，具有补肝肾，补血安神，养肝明目，益丹田，补虚损，开胃肠，增强身体营养的功效，还可以促进血液循环，能够促进身体的新陈代谢，防止衰老，经常吃枸杞红枣小米粥，能够补充身体的营养。
三、苹果红枣枸杞小米粥的做法？
【制作材料】：小米小碗半碗、苹果1个、大枣七八个、枸杞十几粒、红糖50克
——制作方法和步骤——
【步骤一】：把小米放入碗中，添上清水泡20分钟左右，经过泡完的小米容易熬熟，可以减少炖煮时间，同时也容易熬煮浓稠。
【步骤二】：取一个砂锅，放大约3到4碗水，也就是大约1:6或者1:8的样子，喜欢喝稠一点就少放点水，喜欢稀一点的多放点水，然后开大火把锅烧开。
【步骤三】：把准备好的苹果，把皮打掉，然后破开，把核去掉，然后切成小块，装入入碗中备用，要是不急着做的话。可以放点白醋，然后用清水泡上，防止氧化变黑。
【步骤四】：同时把大枣清洗干净后，用刀破开，把枣核去掉备用。
【步骤五】：锅中水烧开后，把泡好的小米清洗干净后，给它倒入烧开的砂锅中，同时把大枣也放里边，搅动一下，盖上盖子，转小火先熬煮30分钟左右。
【步骤六】：小米粥熬煮30分钟后，把苹果倒里边，盖盖再熬煮20分钟，把苹果的味道和小米充分融合。
【步骤七】：差不多20分钟后，小米粥已经非常浓稠了，然后把准备好的红糖和枸杞倒里边，再熬煮两分钟，把红糖熬煮化就可以关火开吃啦！
四、养胃小米粥怎么做？
步骤/方式1
食材清单
小米 1小碗 、 红枣 1大把 、 枸杞 1把 、 红糖 大半勺 、 水 适量。
小米洗净，提前用水浸泡15分钟，捞出沥干水分备用！
步骤/方式2
红枣洗净去核，掰成小块。枸杞一把清洗一下备用！
步骤/方式3
砂锅倒入适量的水烧开！
步骤/方式4
倒入小米！
步骤/方式5
放入去核的红枣！
步骤/方式6
大火煮开后转最小火！
步骤/方式7
盖上盖子，再继续慢煮30分钟！
步骤/方式8
煮至小米粥粘稠的状态，放入枸杞！
步骤/方式9
放入适量的红糖！
步骤/方式10
搅拌均匀至红糖融化即可关火！
步骤/方式11
成品图