一、红枣山药粥有什么功效
经常使用能够起到很好的开胃健脾的作用，而且还能够起到很好的补血益气的作用，因为这些食材都是温性的食材，所以对身体的调理作用还是比较高的，药用价值也是比较高的，特别是对于脾胃比较虚弱的患者来说，多喝一些对身体具有很好的调理作用。
二、孕妇吃山药百合红枣粥的功效有哪些呢？
山药百合红枣粥有补气养血，增加身体抵抗力，清咽利喉，增强体质的作用，有利于促进宝宝的健康发育，没有任何不良的影响，怀孕期间可以经常的吃，同时要多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，奶酪，白菜，青菜，猕猴桃，苹果，橘子等。
三、红枣山药粥的做法是怎样的？
步骤/方式1
将大米淘洗干净后控水
步骤/方式2
红枣用挑核针挑去枣核，然后洗净。
步骤/方式3
山药去皮后洗净，切成片。
步骤/方式4
将大米，山药片，红枣放入净锅中，加入适量的清水烧沸。
步骤/方式5
然后在锅里放个勺子，盖上锅盖转小火煮至米烂成粥。
步骤/方式6
将冰糖砸碎，放入净锅内，加入少许清水，用中火熬煮成冰糖汁。
步骤/方式7
将冰糖汁倒入大米红枣粥锅中搅匀，然后出锅，出锅后装碗上桌。
四、小米紫薯山药红枣枸杞粥？
这几种食材，可以一起熬粥，没有副作用，起到营养互补的作用，其中含有大量的膳食纤维和纤维素，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，既能清肠排毒，也能顺肠通便，并且其中含有多种天然的抗癌物质，人体吸收后，可以起到明显的防癌抗癌作用，还能够提高身体免疫力。
五、枸杞，糯米，山药，红枣，能一起熬粥吗？
制作材料山药1根，枣干10粒，枸杞子20克莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克制作过程1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。
2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。
3、将莲子、枸杞子准备好。
4、大米、糯米和小米洗净放。
2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水，将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入。
5、高压锅用煮粥的键即可，为了更入味，我一般都是头一天的晚上睡觉前，把这些食材放入锅内准备好，泡一晚上，第2天早晨开始煮，感觉粥更粘软，也更入味。
6、按喜好粥可以加糖拌匀食用。[1] 2营养功效编辑1、山药有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，山药还有降低血糖的功效，非常适合糖尿病人食用，山药还被专家称为天然的青春不老药;2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。
六、红枣山药稀饭的做法？
材料：薏米60克，小米30克，山药100克，红枣10颗
做法：1、山药洗净，去皮，洗净黏液，切成薄片；薏米、小米分别用清水淘洗干净，其中薏米用温水浸泡2小时；红枣去核洗净，用温水浸泡20分钟。2、砂锅置火上，加入适量的清水，水烧开后放入薏米和小米大火煮开，然后加入山药片、红枣，先以大火煮沸，再转为小火熬制成稀粥，烧煮片刻即可
七、山药粥配什么最好？
山药粥可以配上红枣，枸杞这样子一起焖，煮出来的山药粥是非常有营养的。