1. 大枣含有维生素B吗
红枣不含维生素b12。红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2.维生素C、P 等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。
2. 大枣含维生素c吗
大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品。
红枣是一种营养成分多样、价值高的食材，除了含铁量比一般的水果蔬菜高之外，还含有大量的维生素，特别是维生素C、维生素B，有着“天然维生素丸”的美誉。红枣富含多种矿物质和微量元素，钙、磷、镁、钾含量高，还富含氨基酸、尼克酸、胡萝卜素、苹果酸、皂甙、生物碱、黄酮和碳水化合物。
3. 大枣含有维生素b吗百度百科
红枣中含有丰富的铁，还含有蛋白质，脂肪，有机酸维生素，a维生素c微量，钙多种氨基酸等丰富的营养成分，可以为人体提供所需的营养。
4. 大枣含维生素b2吗
枣(干)中100克可食部的营养素含量。
热量 264 千卡 ，硫胺素 0.04 毫克 ，
钙 64 毫克，蛋白质 3.2 克 ，核黄素 0.16 毫克 ，镁 36 毫克，脂肪 0.5 克 ，烟酸 0.9 毫克 ，铁 2.3 毫克，碳水化合物 61.6 克 ，维生素C 14 毫克 ，锰 0.39 毫克，
膳食纤维 6.2 克 ，维生素E 3.04 毫克， 锌 0.65 毫克，维生素A 2 微克， 胆固醇 0 毫克 ，铜 0.27 毫克，
胡罗卜素 1.6 微克 ，钾 524 毫克 ，磷 51 毫克，视黄醇 26.9 微克， 钠 6.2 毫克 ，硒 1.02 微克。
5. 红枣维生素b含量
含维生素B多的食物：
1、谷类食物，比如大米、小米、燕麦、荞麦、小麦，这些谷物当中，尤其是在胚芽当中往往含有非常丰富的维生素B。
2、豆类食物，比如黄豆、黑豆、绿豆、红豆，这些豆类食物当中也含有大量的维生素B。
3、动物的内脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝，这些动物的内脏当中也含有非常丰富的维生素B族。
6. 枣的维生素含量高吗
不是。
甘枣是羌枣。甘枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，
“四木王”甘枣系列产品自上市以来，凭借皮薄、肉厚、核小、味甜、含糖量高、维生素含量丰富的优势，在同类产品中脱颖而出，一直被大家所关注。2010年06月，“四木王”甘枣系列产品登陆上海滩。
天地之灵气是成就四木王红枣品牌的外在因素。这里是地处塔里木盆地之中，几十万亩地胡杨林有乳品长一般庇护滋养着这方土地，光照时间长，昼夜温差大，地下水资源丰富，成为四木王红枣的优秀品质形成的天然性、绿色食品性、营养药用价值，得到了极致的凝聚和发挥。