1. 萝卜梨红枣
做法
萝卜500克、猪排骨500g、枸杞子15克、盐5克、生姜片10克、白胡椒粉2克、冷水适当;
1、猪排骨添加生姜片，一起添加到凉水煮到沸;随后捞起来猪排骨预留;这一全过程能够合理除去猪排骨的腥臭味;
2、猪排骨一次加满冷水，添加切完的萝卜块，灶火煮到滚;转慢火再次煲40分钟;
3、猪排骨软烂时，添加枸杞子灶火煮5分鐘;最终放盐、胡椒粉调料就可以喝过
2. 萝卜籽山楂陈皮红枣的功效
食材：山楂 5个、白萝卜半个、冰糖适量
1、选购新鲜成熟的山楂，去蒂，用盐搓洗一两遍；没有新鲜山楂，可选用干山楂。用淡盐水浸泡几分钟；食盐搓洗和浸泡能祛残留农药；如用干山楂，清洗一下即可。
2、将洗净的山楂切成两半，去蒂；
这个食谱主要喝汤水，所以可去籽也可不去籽；
3、切好的山楂，如不想氧化变色，可先放水里泡着；用的时候再捞起来。
4、取半根白萝卜，用盐搓洗一遍表皮；萝卜皮也有营养，洗净就不用去皮了。
5、将白萝卜切成条状，像小拇指的粗细和长度即可；8个月以上的宝宝，可以将煮熟的萝卜条当为手指食物，即能磨牙，锻炼咀嚼能力，还能消积食，下火。
6、汤锅注入适量的清水，中火烧开水；水量是食材量的1.5倍，不宜过量。
7、将山楂和萝卜条一起放入汤锅；中小火煮10分钟左右，取汤汁喝。1岁以上的宝宝可少量放点冰糖调味。
3. 山楂红枣白萝卜
山楂不能和柠檬一起泡水喝的，不能和山楂同食的食物有海鲜和柠檬，因为柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有很高的食疗保健功效。但柠檬不能和山楂一起吃，山楂与柠檬同食会影响消化。
4. 苹果胡罗卜生姜红枣
苹果香蕉柚子胡萝卜黄瓜红枣牛奶能放在一起榨汁，有下气,化痰,消食，补益脾胃、滋养阴血、养心安神补肝明目、生津止渴、润肺滑肠的作用
5. 苹果山楂红枣生姜
材料：苹果1个，干山楂15克，红枣10颗，大 米50克。
做法：苹果洗净后去核，切碎，与洗净的山楂、 红枣、大米一起，加水煮成粥即可。
6. 大枣陈皮山楂
荷叶、苦瓜片、玫瑰花、红枣、茶叶、决明子、黄芪等。
山楂片可以和多种材料混合后泡水喝，荷叶、苦瓜、玫瑰花、红枣等都可以。因为泡茶喝的目的不同，可以搭配不同的材料。
如果想要起到减肥、消脂的作用，可以将山楂和荷叶或者苦瓜片搭配后泡茶饮用。
7. 红枣 山楂
山楂干用水泡一下，洗净捞出。
红枣干泡一下，捞出。
将山楂干和红枣干放入多功能锅中。
放入适量冰糖，半小碗水。
多功能锅用煮饭档就可以，这就是做好的山楂红枣糕，用勺子碾成泥，表面抹平，放入冰箱冷藏4小时左右。
拿出来切块就可以食用了