乌鸡炖炖大枣(乌鸡炖红枣)

淘菜谱 2023-01-10 06:28 编辑:admin 155阅读

1. 乌鸡炖红枣

乌鸡具有良好的滋补功效,乌鸡的肉质鲜美,营养价值高,可用来煲汤,想要补气血的话,就加入山药和红枣,对人体气血发挥积极有效的作用。乌鸡的做法,乌鸡处理好,清洗干净后,切成适当大小的块状,放在开水中过血水,撇去浮沫。将葱和姜分别洗净后切成葱片和姜段,山药去皮切成适当大小的块状,把红枣去壳切成两半。把乌鸡块放在干净容器中,加入葱段和姜片,以及花椒,八角等大料,和适量的料酒,盐、味精等调味品,均匀搅拌后,充分腌制,还能有效去除腥味。将腌制好的乌鸡块放在锅中,加入葱段和姜片,倒入适量的水,大火煮开。换成小火,继续炖制,加入山药和红枣,倒进砂锅中。直至煮熟后,加入盐和味精等调味品,均匀搅拌后,即可盛出。

2. 乌鸡炖红枣枸杞虫草的功效

食材: 山药,乌鸡,红枣,虫草菇,姜片

方法:

➕山药切块状(市场买的4元),乌鸡(四分之一14元),红枣(之前李先生买的),虫草菇(市场买的3元分量可以煲两次,1-2人食一小把就够了)

1⃣️将切好的乌鸡冷水下锅,放入姜片跟少许料酒,待水开煮2分钟捞出清洗干净备用。

2⃣️然后把山药,乌鸡,红枣,虫草菇一并放入炖锅中

3⃣️加入适量温水或冷水也行,水要一次性放够哦,中途加水会影响味道。

➕这里我用到是电炖锅,煲汤模式炖了1个小时(也可1小时半)即可出锅,是不是很简单呐~

3. 乌鸡炖红枣党参的功效

可以一起炖汤喝,黑豆、当归、黄芪、党参、红枣和枸杞,这些食材都是补血补气的,和乌鸡一起炖汤能够迅速补充人体血气,滋补养颜,同时也能益脾养胃,促进食欲,补充营养。此汤男女都可以食用,对男性具有补中益气、滋阴潜阳的调理作用。对女性的月经不调,痛经等症状也有一定的调理作用。

4. 乌鸡炖红枣有什么功效

乌鸡红枣汤在月经期间可以喝,这不会导致月经量增多,因为月经期间耗伤气血,导致身体虚弱气血不足,乌鸡红枣汤有补气养血的作用,对身体健康有一定的好处,可以用于,补充由于月经失血引起的,身体虚弱,气血不足等症状,对身体健康没有什么影响。也不会引起月经量增多。

5. 乌鸡炖红枣枸杞的功效

枸杞红枣乌鸡汤具有补血补气,滋补身体的功效。对于女性出现的月经不调、产后体质变得虚弱的情况,让她是有很好的调理效果的。 乌鸡汤有益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨的功效,同时对于贫血的症状也是有很好的缓解和治疗的作用的。

6. 乌鸡炖红枣枸杞当归的功效与作用

(党参,枸杞,红枣,当归,乌鸡)一起炖有什么功效?谢谢?西洋参,桂圆,红枣具有益气养阴补血的功效,乌鸡当归参芪等也具有补益气血活血等良好功效,能够起到补益气血的作用。同时要注意,这种补益作用适用于气血虚弱的体质。中药都是有偏性的,这几味具有补益作用的中药同样具有偏性。平素体健的人不要过多的服用。

7. 乌鸡炖红枣桂圆枸杞的功效与作用

乌鸡汤可以和花旗参、红枣、枸杞一起炖,这样会更有营养。还可以加一些桂圆和生姜,喝起来非常甜,但在做的时候,一定要注意,一次就要放足够的水,不要烧干了再继续放,会影响它的口感,营养也没那么好。在做的时候,如果加红枣,最好去掉它里面的核,很容易上火,吃多了对身体不好。

8. 乌鸡炖红枣的做法大全

一.栗子乌鸡养生汤

材料: 乌鸡500g、栗子肉200g、红枣150g、枸杞50g、生姜少许、盐1茶匙

做法:

1.乌鸡处理干净,斩大块。

2.放水中焯去腥味,水开后煮5分钟左右,捞出过凉,同时洗净表面脏物。

3.另起一锅,将乌鸡肉放进去,加足量的水,切几片生姜。

4.水开后,转小火,炖一小时后,加入栗子(如果是板栗的话可以早点放,锥栗的话,肉质比较嫩,容易散,所以稍煮一会儿就成)。

5.加入洗净的红枣和枸杞。再用小火煮20分钟左右,调入少许盐即可。

二.乌鸡山药汤

材料: 乌鸡一只、山药适量、枸杞适量、红枣适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量

做法:

1.乌鸡切块、山药去皮切块,葱切段,姜切片。

2.锅内放水,乌鸡凉水下锅,后大火焯出乌鸡里的血沫,捞出乌鸡控干水,用热水洗去乌鸡表面的浮沫。

3.砂锅内放水,水热后放入乌鸡块、红枣,葱、姜、放入料酒。

4.大火烧开后,盖上盖改小火炖1小时。

三.椰汁炖乌鸡

材料: 椰子1个、乌鸡200g、红枣适量、党参适量、枸杞适量、盐适量

做法:

1.椰子打开倒出椰汁,乌鸡洗净剁块用开水烫一下。

2.红枣、党参、枸杞分别洗净。

3.所有材料入炖盅,倒满椰汁。

4.入锅炖两小时,喝时加盐调味即可。

四.乌鸡红枣参汤

材料: 乌鸡适量、西洋参适量、红枣适量、枸杞子适量、桂圆适量、姜片适量、黄酒少许、盐适量、白胡椒粉适量

做法:

1.将乌鸡切成块状,洗一下,绰水后捞起备用(绰水时点少许料酒去惺)。

2.最好选用沙锅,把放好料的锅放到火上烧开,开了后就关小火,最小的!煲四个小时,关火!盐,一定要后放,三个小时左右的时候放,这样鸡容易烂也能进味。

3.蒸也可以,将所有原料放入炖盅里,再加入绍兴酒及热水,封上保鲜膜,防止蒸汽流入盅里,冲淡汤的滋味,放入锅中蒸3时,最后调味即可。蒸制的汤清澈透明。

五.红枣莲子乌鸡汤

材料: 乌鸡1只、红枣5颗、白莲子30g、生姜2片、黄芪3g、麦冬5g

做法:

1.乌鸡一只,洗净后整只放入锅中,冷水煮开除去血水后捞出备用。

2.准备好红枣白莲子等,冲水洗净。

3.换一锅水把鸡和其他食材一并放入,大火烧开后,慢火小炖。

4.如果选择的是仔鸡,炖一小时左右鸡肉就已经软烂可口了。

六.茶树菇乌鸡汤

材料: 乌鸡半只、茶树菇100g、葱适量、姜适量、盐少许

做法:

1.乌鸡用冷水洗净,斩成大块。

2.茶树菇洗净、切段。

3.乌鸡放入砂锅中加入没过乌鸡的冷水,大火烧开锅中的水,让乌鸡渗出血沫,将血沫撇清。

4.然后再加入足够的水,放入葱、姜,大火烧开后调成小火煲2小时。

5.然后再加入茶树菇小火煲20分钟,上桌前调入盐即可。

七.榴莲壳乌鸡汤

材料: 榴莲壳适量、乌鸡适量、红枣适量、生姜适量、清水适量

做法:

1.乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片。

2.把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水,大火煮开,撇干净血沫。

3.放入榴莲壳、红枣、姜片。

4.大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可。

八.黑豆黑木耳煲乌鸡

材料: 黑豆适量、黑木耳适量、香菇适量、乌鸡适量、姜适量

做法:

1.乌鸡洗净飞水待用。(把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)

2.黑豆、黑木耳、香菇洗净、泡发(约0.5~1小时左右)。

3.所有材料 跟乌鸡、姜一起放入汤锅中,并加入适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。

九.木耳金针乌鸡汤

原料:乌骨鸡、黑木耳、金针菜。

做法:

1.将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩块。

2.黑木耳、金针菜用清水浸软洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅内。

3.加清水适量,文火隔水炖3小时,木耳金针炖乌鸡汤即成。

9. 乌鸡炖红枣孕妇能吃吗

孕妇在煲乌鸡汤的时候尽量不要放过多的调味料,容易对汤本身的营养成分产生影响,可以在汤中放一些红枣,枸杞等配料,能够很好的起到补气补血的作用,可以给孕妇自身提供能量,有利于胎儿的生长发育,建议孕妇也要做到营养的均衡,吃一些新鲜的蔬菜和水果,帮助消化和吸收。