1. 大枣地瓜小米粥的做法大全视频
是可以一起煮粥,或者熬粥喝的,红薯具有补脾益胃,通便。益气生津,润肠滑肠之功效,红枣的话可以补益脾胃,滋阴养血,养心安神的效果,小米具有补益脾胃,润肠止汗,止血,可以多喝,平时注意多吃一些容易消化的食物,多吃一些水果和蔬菜,
2. 红枣地瓜小米粥
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可以,以下是红薯桂圆红枣小米粥的制作方法:
主料:小米1小杯、大米半小杯
辅料:无核枣数个、桂圆8个、枸杞子8个、红薯半个
步骤一:准备好原材料。
步骤二:红薯去皮切丁。
步骤三:材料洗完入锅,加适量清水。
步骤四:电饭锅选择煮粥键开始煮粥。
步骤五:煮好后就可以盛出享用啦。
3. 大米地瓜粥的做法大全图解
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准备食材:大米60克、水600毫升、地瓜泥60克、芹菜1根
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步骤1:地瓜切掉头尾各2厘米,切皮后切成小块,在水里浸泡约10分钟。
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步骤2:将地瓜蒸熟。
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步骤3:地瓜压成地瓜泥备用
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步骤4:将芹菜洗干净,去掉叶子和粗壮的菜丝,捣成芹菜末。
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步骤5:将白米清洗干净,然后倒入电饭锅中,放入600毫升水熬煮成粥,加入地瓜泥。
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步骤6:再加入芹菜末,再次煮开。
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步骤7:将煮好的芹菜地瓜粥盛入碗中即可。
4. 大枣地瓜小米粥的做法大全视频播放
煮的时候不用放任何调味品,只有最后煮好后,盛到碗里时,可根据自己的口味选择加不加糖。
5. 大米地瓜红枣粥
红薯、红枣、花生、玉米渣可以一起煮粥做法如下:一、材料大米1杯、红米1/2杯薏米1/2杯、玉米1/2杯、糯米1/2杯、红豆1/4杯、芡实1/4杯、花生20颗、大枣6个、葡萄干20粒、红薯2条。\
t二、做法1、红薯去皮切小块;
2、除大枣和葡萄干,所有原料淘洗干净,放入盆中浸泡30分钟;
3、泡好的材料入锅,加3-4倍水,按下煮粥键;
4、大枣洗净、去核、切条;
6. 小米红枣地瓜粥的做法
这是常见的食品,过去在农村,大米或小米煮粥放红薯是经常的,不这样口粮不够,往往是小米、大麦放红薯。现在吃这些东西是从营养出法,要吃粗粮,所以又加红枣。
这些东西不存在相克的问题。前些年网上这相克那相克,其实绝大多数是夸大其词,没有依据的,不要形成相克恐惧症。在饮食方面,如果不是自己身体因素,如糖尿病、胃病等,对常见食品不不需要有太多禁忌。
7. 地瓜小米大米粥的做法
首先需要我们把小米洗干净,地瓜切丁,一起放到锅中之后,在其中加入适量的清水,然后开始煮粥。
牛肉需要洗干净,切成丝之后,在牛肉中加入盐、生抽、蚝油还有姜丝一起抓匀。
还要加入一些料酒抓匀,这时候料酒要一勺一勺的放进去,而且要等到牛肉完全吸收了加进去的料酒之后再加进去,放上一勺花生油,抓匀之后腌制上一会儿。
之后我们把小白菜洗干净,等到米粥浓稠的时候,在锅中放入牛肉丝,加热一分钟之后放入小白菜,还需要加入适量的花生油。
搅拌均匀之后马上出锅,这时候小米地瓜牛肉粥就制作完成了。