1. 板栗能和北瓜一起吃吗
板栗南瓜烹饪方式多样,蒸、煮、炒、炸、炖、煎、焖等方式皆可。
板栗南瓜是小瓜型、早熟南瓜品种。含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、钾元素、磷元素、镁元素、钙元素等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用,因为吃起来粉糯、味如板栗,因此得名为板栗南瓜。
方法一
清炒板栗南瓜
材料:板栗南瓜、蒜、油、盐。
做法:
1、挑选当季板栗南瓜。
2、用清水洗干净,挖瓤后切成小块。
3、锅热后放油。
4、放入大蒜爆香,倒入南瓜。
5、不停翻炒。
6、加盐调味。
7、倒入适量清水。
8、盖上锅盖煮一下。
9、汁水收干后出锅。
方法二
烤板栗南瓜
材料:板栗南瓜、食盐、黑胡椒、锡纸。
做法:
1、挑选新鲜板栗南瓜。
2、用清水洗干净。
3、挖瓤后切块。
4、将切好的南瓜装在盘子里。
5、在上面均匀的撒上食盐和黑胡椒。
6、将南瓜倒在锡纸上面。
7、用另一块锡纸将南瓜包裹起来。
8、在锡纸上面扎几个小洞。
9、放在烤箱里面烤15分钟。
10、拿出,食用。
方法三
蒜蓉南瓜汤
材料:板栗南瓜、大蒜、食用油、食盐。
做法:
1、挑选新鲜板栗南瓜。
2、清洗后用刀切开、掏瓤后切块。
3、大蒜拍碎后切成蒜蓉。
4、热锅倒油,放入蒜蓉爆香。
5、倒入南瓜块。
6、不停翻炒。
7、撒入食盐,加点清水。
8、大火烧开,小火慢炖。
9、板栗南瓜软烂后就可以盛出食用了。
小贴士
1、很多人觉得板栗南瓜只适合蒸着吃,其实也很适合做炖菜,板栗南瓜水分较少,经过炖煮做出来的板栗南瓜口感干、面、香甜。
2、做板栗南瓜的时候不宜多放水,因为板栗南瓜在炖制过程会释放出少许水分,出锅前要收汁后才能出锅。
2. 板栗和冬瓜能一起吃吗
烧汤,炒,还有哪个纯汤,还有很多很多
3. 板栗可以和南瓜一起吃吗
板栗南瓜烹饪方式多样,蒸、煮、炒、炸、炖、煎、焖等方式皆可。
板栗南瓜是小瓜型、早熟南瓜品种。含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、钾元素、磷元素、镁元素、钙元素等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用,因为吃起来粉糯、味如板栗,因此得名为板栗南瓜。
方法一
清炒板栗南瓜
材料:板栗南瓜、蒜、油、盐。
做法:
1、挑选当季板栗南瓜。
2、用清水洗干净,挖瓤后切成小块。
3、锅热后放油。
4、放入大蒜爆香,倒入南瓜。
5、不停翻炒。
6、加盐调味。
7、倒入适量清水。
8、盖上锅盖煮一下。
9、汁水收干后出锅。
方法二
烤板栗南瓜
材料:板栗南瓜、食盐、黑胡椒、锡纸。
做法:
1、挑选新鲜板栗南瓜。
2、用清水洗干净。
3、挖瓤后切块。
4、将切好的南瓜装在盘子里。
5、在上面均匀的撒上食盐和黑胡椒。
6、将南瓜倒在锡纸上面。
7、用另一块锡纸将南瓜包裹起来。
8、在锡纸上面扎几个小洞。
9、放在烤箱里面烤15分钟。
10、拿出,食用。
方法三
蒜蓉南瓜汤
材料:板栗南瓜、大蒜、食用油、食盐。
做法:
1、挑选新鲜板栗南瓜。
2、清洗后用刀切开、掏瓤后切块。
3、大蒜拍碎后切成蒜蓉。
4、热锅倒油,放入蒜蓉爆香。
5、倒入南瓜块。
6、不停翻炒。
7、撒入食盐,加点清水。
8、大火烧开,小火慢炖。
9、板栗南瓜软烂后就可以盛出食用了。
小贴士
1、很多人觉得板栗南瓜只适合蒸着吃,其实也很适合做炖菜,板栗南瓜水分较少,经过炖煮做出来的板栗南瓜口感干、面、香甜。
2、做板栗南瓜的时候不宜多放水,因为板栗南瓜在炖制过程会释放出少许水分,出锅前要收汁后才能出锅。
4. 栗子能和北瓜一起吃吗
主料:
板栗南瓜1个
辅料:
土鸡蛋3个
盐4分之1勺
鸡精1勺
1、南瓜洗净切个小盖子出来,然后把里面的南瓜籽掏出来
2、先把南瓜上锅蒸20分钟,蒸好后放凉
3、鸡蛋打散加入盐和鸡精一起打细腻。
4、最后放入南瓜继续蒸15分钟蒸好后出锅来吃,喜欢味道浓郁点的可以滴两滴香油和一勺生抽一勺醋,就算不放鸡蛋里放了盐也是有味道的,超级好吃。
5. 板栗能和北瓜一起吃吗宝宝
秋天到了,又到了吃南瓜的黄金时节 。
南瓜可粮可菜,可甜可盐一年四季,全国各地,几乎都能在餐桌上见它,要说品种最好的就是贝贝南瓜了。
它生长在新疆的戈壁滩上,那里有独特的地理环境,长达17小时的夏季日照时长,高达15度的昼夜温差,天山雪水滋养以及特有的富硒土壤都为贝贝南瓜的生长和糖分积累提供了优越的条件。
当然处了老天赏饭吃,每一颗南瓜都离不开农人的精耕细作和耐心等候,让南瓜遵循自然规律满满长大,完整的生长周期是它好吃的另一个密诀,生长周期越完整,南瓜的紧密度越高,口感越瓷实,糖度也容易上升。
所以真正的贝贝南瓜果肉又粉又甜,兼有南瓜的香甜与板栗的绵糯,无需任何调味,简单蒸一下或烤一下就超好吃。知道了这些,那就一起来享用它吧!
6. 板栗能和北瓜一起吃吗早餐
板栗南瓜越放越甜,越老淀粉越多,小巧玲珑的果形,瓤少肉厚,粉糯甜滑的口感,仔细嚼,不仅能吃到板栗的香,还能品到地瓜的糯,南瓜的甜,几种滋味融化在一起,越吃越上瘾。即使不加任何调料蒸熟,就足够征服味蕾!
7. 板栗可以和南瓜一起吃吗?
板栗南瓜洗净,从顶部切开,挖出南瓜籽,2个鸡蛋加2勺白糖打散,加200ml牛奶拌匀,放入锅中,开火蒸15分钟,将蛋液倒入南瓜中,盖盖蒸15分钟即可。