一、板栗炖鹅是什么地区的菜?
板栗炖鹅是苏州人比较喜欢吃的一种吃法,因为南方人是个口感是比较清淡的,所以用板栗来炖鹅是比较好吃的一种做法1、补充营养
板栗和鹅肉营养十分丰富,板栗中的碳水化合物含量丰富,而鹅肉含有丰富的蛋白质,并且含有不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分,因此适当食用有利于为身体补充所需要的营养。
2、保护视力
鹅肉、板栗中含有丰富的维生素A,而维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,因此平常生活中适量吃些鹅肉、板栗一起食用可以保护视力。
3、促进发育
鹅肉中蛋白质的含量十分丰富,而板栗也含有蛋白质以及钙、磷、铁、锌、钾等多种微量元素,可以为生长发育提供足够多的营养,进而促进生长发育。
二、板栗烧鹅的做法,怎么烧更好吃更有营养?
板栗烧鸡的做法 去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用 锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用 余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒 鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖加入板栗 倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右 再大火收干水份,撒入葱段即可
三、板栗能烧鹅肉吗?
可以把鹅剁成适当大小。加入少量啤酒焯一下鹅肉,盛出洗去血沫备用。香料备好。鹅和香料倒入锅中,加入足量的啤酒(保证鹅肉的鲜嫩),适量的水,适量的老抽。
加入冰糖,大火炖煮10分钟,转小火炖20分钟,关火焖半小时,再小火20分钟关火,直至软烂。倒入焯熟的栗子,加入适量的盐炖煮至汤至粘稠。
四、鹅肉烧魔芋板栗能一起吗?
可以的。做法如下。1.鸭洗净斩件,栗子去壳用热水稍煮然后剥皮,魔芋切块用热水烫过。
2.锅下热油,爆香辣椒,下鸭,逼出油来。
3.然后把栗子倒入去,再把魔芋倒入去,然后加盖焖。
4.焖到DUCK肉软糯,加了些酱油,顺便把酱油里的紫天椒也倒了入去,然后加了盐调味。
栗子营养分析:
1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;
2. 栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;
3. 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用
五、鹅和板栗可以一起做吗?
可以的,可以做成板栗烧老鹅食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:鹅 半只、板栗 800g、葱 2根、姜 一大块、干红辣椒 2只、八角 2个、花椒 适量、酱油 适量、白砂糖 适量、白酒 适量。
1、老鹅洗净,剁块。
2、葱姜干辣椒洗净切段待用。
3、锅热倒少许油,油起烟时倒入鹅块,葱姜,红大椒及八角花椒进行煸炒。
4、煸10分钟,直至煸炒到金黄色。
5、放酱油,白酒,和开水,开始煨煮。
6、板栗用水煮开。
7、放入板栗和糖,煮20分钟。
8、盛出,完成。