一、板栗瘦肉汤的家常做法?
材料
主料:新鲜板栗肉250克,芡实20克,百合50克,猪瘦肉250克,猪横舌一条,蜜枣四只。
调料:精盐少许。
做法
①板栗用大热水浸过,去衣。
②洗净芡实、百合、蜜枣。
③猪横舌除去油脂,同瘦肉高火3分钟,取出洗净。
④把适量清水高火6分钟至滚,放入全部材料,中火40分钟,下盐调味即可。
二、栗子壳煲咸瘦肉的做法?
一、材料
精瘦肉500克,剥壳的栗子若干,姜片,盐(因为瘦肉和板栗在一起煲完汤,本身的汤就非常清甜,不需再加别的调料,有盐调下味就可以)。
二、做法
步骤一:首先把瘦肉切成小块,用开水焯一下,再拿到凉水下冲掉浮沫,洗净后倒入高压锅内胆,倒入适量清水,然后倒入准备好的栗子和姜片。冬吃萝卜夏吃姜,煲汤的时候放入几片姜片,不仅能去除瘦肉的腥味,更有祛湿的作用。
步骤二:把高压锅内胆放入电压力锅内,用煲汤功能,就可以等待美味的瘦肉汤出锅了。
步骤三:时间到,美味的瘦肉栗子汤就做好了,非常的香甜,特别适合立秋后喝,大人小孩全家都适合。
三、栗子煲瘦肉的做法?
主料:栗子肉200克,木瓜250克,瘦肉200克
辅料:生姜2片,盐适量
做法;
1.备好材料
2.栗子放锅煮两三分钟
3.捞出后很容易去皮
4.瘦肉切大块,焯水待用
5.木瓜去皮去籽切块
6.栗子、瘦肉、木瓜和姜片一起下锅,加水约1500毫升,大火烧开后转小火煲30分钟
7.最后加盐调味即可
四、板栗儿童汤的做法?
食材:
板栗 二十来粒,瘦肉 200克,食盐 适量
生抽 一勺子,食用油 一勺子
1、板栗从冰箱取出来,清洗干净,再放一会儿。刚拿出来特别硬,也不好剥。之所以清洗,是因为等会剥壳卫生一些。
2、在等待的时间内,切好瘦肉。中等厚薄的肉片即可。
3、剥壳,将解冻好的板栗壳剥掉。
4、烧开水,水烧开后,放入上面剥好的板栗,盖盖,大约不到一分钟就连汤带板栗一起倒入碗里。
5、刷干净锅,重新烧热,放入适量食用油,板栗倒入,再放两碗半开水。盖盖子,大火,水烧开,转小火,闷煮约十多来分钟。
6、揭开盖子,看板栗是否熟透?板栗面面的粉粉的,即为熟透,转大火,迅速加入瘦肉,搅动。
7、加入食盐和生抽,盛盆。香喷喷的板栗瘦肉汤就做成了。一人分一碗。
宝宝一会儿就喝完了。
五、栗子瘦肉汤怎么做?
主料:栗子(鲜)250克,猪肉(瘦)250克,猪舌200克
辅料:芡实米20克,百合(干)50克,蜜枣10克
调料:盐3克
1.粟子用热水浸过,去衣。
2.洗净芡实、百合、蜜枣。
3.猪舌除草和去油脂,同瘦肉一起高火3分钟,取出洗净。
4.把适量清水高火6分钟至滚,放入粟子肉、芡粉、百合、猪瘦肉、猪舌、蜜枣,中火40分钟,下盐调味即可。