番茄煎蛋汤的做法?

淘菜谱 2023-03-20 16:35 编辑:admin 65阅读

一、番茄煎蛋汤的做法?

材料:(两人份)

番茄 3个,去蒂后切成约一指厚的番茄片

鸡蛋 3个,打散至起气泡后,加入1/2汤匙白醋、1/2茶匙盐拌匀

葱 1根,切成葱段

菜油 2-3汤匙

烧开的热开水 3-4碗

盐 1/2茶匙

做法:

加入2-3汤匙菜油热锅,倒入蛋液,中大火将蛋液煎成两面起泡且呈金黄色的煎蛋;

将蛋搁至锅中一边,加入切好的番茄片翻炒约2分钟;

加入约3-4碗的热开水煮3-4分钟;

蛋汤会烧成奶白色,加入1/2茶匙盐、葱段,关火即可出锅享用!

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制作过程

1、番茄洗净,在尾部用刀轻划十字,放入开水中烫一会儿,将皮去掉,切成大厚片;蔬菜摘好洗净待用;鸡蛋加半茶匙(3克)盐打散,炒锅烧热倒入油,烧至油8成热时,将蛋液倒入。

2、等鸡蛋煎得金黄后翻面,另一面也煎得金黄后,加入适量的水,煮开。

3、将番茄片加入煮开,撒葱花。

4、放入青菜煮断生,关火,用盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

二、西红柿鸡蛋汤,怎样做好吃

如今物价飞涨的情况下,西红柿鸡蛋汤可谓是物美价廉的产物,

它不仅制作方便,而且还营养丰富。

我做的这款汤属浓汤西红柿,浓汤西红柿的做法是要将西红柿切碎入油锅先炒,

这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解。

西红柿里所富含的番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,还有保护心血管。

西红柿里的维生素c可延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。

番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系,

也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。西红柿颜色越红,

番茄红素含量越高。(收起)

食材

主料

西红柿

2个

鸡蛋

2个

辅料

适量

适量

步骤

1.准备所用材料

2.将2个西红柿削皮备用

3.将1个西红柿用刀切成小丁,剩下一个备用

4.将鸡蛋打入碗中

5.用干净筷子或打蛋器打散成蛋液

6.锅中倒入油,大火加热,放入西红柿煸炒

7.炒至西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮至汤色变红

8.将剩下的另一个西红柿切开放入料理机中

9.加适量清水后按下按键打成西红柿汁

10.将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤

11.再次煮开后将蛋液打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋液成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀

12.最后加适量盐调味,盛起时撒上香菜或葱花即可

小贴士

1、做西红柿鸡蛋汤,关键是要将西红柿煸炒至软烂出汤后再加开水,

这样做的目的是让西红柿的味道更容易入汤里。

2、加入蛋液一定等开锅后才快速均匀的倒在锅里,

等蛋液完全倒入后再轻轻搅拌几下即可关火,这样做出的蛋花形状好看且鲜嫩。

3、用料理机打碎另一个西红柿的目的是为了让汤看起来更红润,

西红柿的味道得到完全的释放口感会更好。(如没有料理机此步骤可省略...

三、西红柿鸡蛋汤怎么做才好吃

1把西红柿用开水烫一下,然后用泡在凉白开,待西红柿皮裂开然后把西红柿皮剥了

2起油锅,把西红柿肉(不要切,刀的氧化铁会把里面的维生素氧化)放到锅里用锅铲压碎

3另烧开水,放入碎西红柿肉,烧开,加入适量的盐和糖,熄火,把打匀的蛋液缓缓地倒入汤中,记住哦,倒的时候要控制蛋液细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤哦,让鸡蛋成蛋花状,待蛋花成型以后再缓缓把蛋花搅匀,这样酸酸甜甜的鸡蛋西红柿汤就做好了

注意西红柿不能太少,汤要稍微浓点才好,还有就是糖和盐都不要太多,多了也无益,还有就是如果可以不打欠就不要打了,我总觉得汤不应该靠欠来取得浓稠的效果,

四、番茄鸡蛋汤怎么做好喝

主料:西红柿1个,鸡蛋1个,调料,食盐半事,香油半匙,水淀粉1汤匙,小葱1根

1.将香葱洗净,把西红柿烧放热水中浸泡去皮,对半切开后去蒂,再切成块。鸡蛋打散备用

 

2.锅中倒入油,大火加热,待油烧热,放入西红柿煸炒,炒到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮,煮约2分钟,汤色变红

 

3.淋入水淀粉沿着顺时针方向勾芡,然后加入蛋,加盐,少许鸡精,出锅前倒入香油即可4.汤盛入碗中后,撒上葱花

五、怎么烧西红柿蛋汤、

先将水烧沸,放入切碎的西红柿,将打散的蛋倒入,加葱,盐,香油即可。