番茄鸡蛋汤面条第一美食？

番茄鸡蛋汤面条第一美食？

番茄鸡蛋汤面，做好再加香菜点缀，色香味俱全。首先把菜洗净，番茄切十字花刀，开水烫一下去皮切碎，然后香菜切段备用，碗里打入鸡蛋倒入一点白醋去腥加入一点盐搅匀，起锅烧油油热倒入鸡蛋液，鸡蛋炒好倒入番茄，炒出番茄汁，倒入开水下面，用筷子抖散，水开加适量的盐味精小油菜香油，关火，再加入香菜，香喷喷的番茄汤面美味既成

西红柿鸡蛋汤的功效和作用？

西红柿鸡蛋汤的功效：

1、促进食欲。西红柿鸡蛋汤含有丰富的有机酸，能促进口腔唾液和胃液的分泌，有助于提高食欲。

2、增强记忆力。西红柿鸡蛋汤含有拆慧丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂和矿物质等营养成分，有利于促进神经系统的发育，增强记忆力。

3、抗衰老。西红柿鸡蛋汤可以起到抗氧化的作用，具有很好的抗衰老作用。

4、加速新陈代谢。番茄鸡蛋汤营养价旅扰答值高，能加快体内新陈代谢和排毒。

5、美李雀白肌肤。西红柿中还含有丰富的谷胱甘肽，能抑制黑色素，达到一定的美白效果。

西红柿鸡蛋汤主要是用新鲜的西红柿和鸡蛋混合在一块熬制而成的一种汤品。这种汤品中的营养成分比较丰富，不但含纯昌有培裤知非常多的配消蛋白质、氨基酸、卵磷脂，还有纤维素、有机酸等成分。

摄入身体之后可以美白皮肤、促进新陈代谢、延缓机体衰老。并且可以润肠通便、促进食欲，加速肠道内消化液的分泌，从而起到改善便秘的现象。

西红柿鸡蛋汤中的铁离子含量比较丰富，可以改善缺铁性贫血，其中的胡萝卜素可以转变成维生素a，改善视疲劳。

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