做西红柿鸡蛋汤能放虾仁吗?

淘菜谱 2023-03-12 10:58 编辑:admin 175阅读

一、做西红柿鸡蛋汤能放虾仁吗?

可以的。

番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。 维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种让番茄变红的天然色素,对我们的作用很象胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂,有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用,我们身体里血浆中的番茄红素含量越高,冠心病的发病率就会越低。

海虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

 

工具/原料

西红柿两枚、鸡蛋两枚、葱姜、香菜、黄瓜、自制干虾、精盐。

步骤/方法

1、西红柿放在炉火上转着烤。

2、“砰”皮裂开了,呵呵。

3、剥掉皮,全裸。

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锅内加油,放葱姜煸炒出香。

放入西红柿块加少许精盐翻炒。

翻炒西红柿块至糊状。

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西红柿炒成糊状后锅内根据饭量加水、放入虾仁。

8

把搅好的鸡蛋液慢慢倒入旋转的勺子内,汤开后撒入香菜段、黄瓜丝出锅。

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西红柿鸡蛋汤可以放虾仁的。

放了虾仁以后更加滋补,对身体更加有好处。

可以。 主料:虾仁90g、番茄140g、鸡蛋1只 辅料:油适量、盐适量、料酒适量 1、食材:虾仁(已清洗)、番茄(已清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)。 2、在已清洗好的虾仁中加适量的料酒拌匀,待用。 3、在鸡蛋中加适量的料酒。 4、打成蛋液,待用。 5、烧锅倒油烧热,下入切好的番茄翻炒翻炒。 6、接着,加适量的清水煮开。 7、然后,合入虾仁,加适量的盐。 8、调味煮开。 9、最后,倒入蛋液搅匀,即成。 10、成品。

可以。 主料:虾仁90g、番茄140g、鸡蛋1只 辅料:油适量、盐适量、料酒适量 1、食材:虾仁(已清洗)、番茄(已清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)。 2、在已清洗好的虾仁中加适量的料酒拌匀,待用。 3、在鸡蛋中加适量的料酒。 4、打成蛋液,待用。 5、烧锅倒油烧热,下入切好的番茄翻炒翻炒。 6、接着,加适量的清水煮开。 7、然后,合入虾仁,加适量的盐。 8、调味煮开。 9、最后,倒入蛋液搅匀,即成。 10、成品。

做西红柿鸡蛋汤可以放虾仁的,放了虾仁味道更鲜美呀,而且搭配起来好看又有营养呢。

二、做西红柿鸡蛋汤能放虾仁吗?

做西红柿鸡蛋汤,可以放虾仁,西红柿鸡蛋汤与虾仁之间无不良反应和相互抵触现象,放心使用,西红柿鸡蛋汤加入虾仁味道更鲜美。

做西红柿鸡蛋汤可以放虾仁的,放了虾仁味道更鲜美呀,而且搭配起来好看又有营养呢。

做西红柿鸡蛋汤能放虾仁

三、鸡蛋番茄虾米能一起煮汤吃么?

可以。

用料

西红柿25克鸡蛋1个

辅料

姜2片

葱1根

淀粉2茶匙

盐1/3茶匙

花椒粉1/3茶匙

香油1/4茶匙

黑胡椒粉1/4茶匙

西红柿鸡蛋汤的做法

1.

西红柿洗净

2.

西红柿切片,切上五六片,大约有半个就好了,葱叶斜切(你有菠菜可准备切好)生姜切上两小片,鸡蛋备用

3.

汤锅舀两三碗水,水开放入西红柿、葱叶、生姜片、放盐、放花椒面,火不要太急

4.

水淀粉缓缓倒入汤锅,并用筷子轻轻的沿汤锅边搅动

5.

鸡蛋打散搅匀

6.

把鸡蛋液转圈慢慢倒入汤中,迅速关火,此时一定记得不要搅动汤了,等余温把鸡蛋烫熟,利用间隙放入虾米、黑胡椒粉、香油等调味品。

可以煮啊,我就煮过,有点番茄的酸味儿和虾米的鲜味儿!换成紫菜也可以的!

没问题,可以

可以,而且营养丰富,蛋白质,维生素,钙,全面。

当然可以,有没有食物相克,还营养全面呢