一、每天早上吃鸡蛋蕃茄汤能减肥吗.汤是清淡的
一般健康减肥是尽量保持三餐都吃，但是要吃饱不吃撑，晚上尽量少吃油腻的东西，多吃水果，睡觉前一个小时不进食，早上尽量吃的好点，一天的牛奶早晚各一杯就好了，番茄可以在晚饭之后吃，晚饭尽量多吃番茄和，少吃油腻食品。像你这么吃，不但不能减肥，说不定还把身体给吃垮了。适当做做运动吧
二、番茄汤减肥食谱 健康瘦身方法---
夏季天气比较炎热，大家都很抗拒身上的肥肉，就想要了解关于减肥的问题，小编介绍到，现在是吃水果的季节，很多朋友们都听说过水果减肥方法吧，李子是现在季节性的水果，大家知道吗，吃李子也有减肥的功效哦，那么，李子番茄减肥法?虽然吃水果减肥的方法很多，减肥吃什么水果才能健康减肥才是最重要的。下面一起来看看这个酸酸甜甜的减肥法。
一、李子+番茄
李子和番茄都是低卡路里的水果，将两者结合起来，减肥效果可是能加倍的!尤其是将两者来做汤，营养素和减肥成分更容易让人体吸收，能达到更好的减肥效果。下面就来教大家做李子番茄汤。
李子番茄汤
原料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。
做法：
1、番茄、紫李子一起放入食品料理机，打成泥备用。
2、热锅中放入黄油融化，倒入番茄泥，徐徐加入牛奶，搅拌均匀成糊。
3、再加入清汤拌匀，大火煮开。
4、转文火继续煮5分钟。
5、加盐、胡椒粉调味，再切些紫李子果粒和罗勒碎，加到汤就可以食用了。
减肥注意事项：
1、这个汤不要久煮，否则能破坏其中的营养物质。
2、轻度消化性溃疡的人，可以省略到汤里的李子。
3、如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，要挑选颜色深红的、或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。
李子番茄减肥法?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家，想要减肥，朋友们可以尝试一下夏季水果减肥，李子番茄减肥方法，朋友们一起动起来吧!
三、喝西红柿汤能减肥吗
多人每天喝汤都喜欢喝西红柿汤，因为听说这种汤的减肥效果特别的好，所以说很多人每天都喝，这样长期喝，大量的喝，目的就是为了能够在有一天突然发现自己的身体瘦下来了，但是西红柿用来做汤喝到底有没有减肥效果还是有很多人疑问的，感觉光靠食物来减肥是不可能的，那么喝西红柿汤能减肥吗?可以减肥，不过还得结合其他合理的方法。
1)每周减重一般不超过2斤(也可因人适应能力而异)，最多不超过4-6斤;
2)在体重和体脂下降的同时， 身体围度(WHRBMI指数等)也下降了;
3)保证摄入的 热量能提供每天身体的最低能量需求;
4)保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求;
5)适量的运动 ，既不过少(没有效果)，也不过多(对身体造成负担);
6)良好的睡眠(不是 大睡 特睡)，保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行;
7)能够保持良好的精神状态，放松的心情;
8)要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以;
9)不要刻意去减肥， 最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且还会反弹;
10)多运动，要有早睡早起的习 惯;
11)现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮，像北方产的莜麦方便面，荞麦方便面，都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的 食品!经常食用，会有很好的减肥效果;
12)建议每天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑;
喝西红柿汤是可以减肥的，但是西红柿单独用来熬汤的话味道不好喝，西红柿熬汤喝起来也酸酸的，如果里面加点鸡蛋的话就更好了。而且世界上减肥的方法有很多种，不管大家用什么方法来减肥都是需要合理的，必须要选择对自己身体最健康的减肥方式来达到减肥效果。
求采纳哦~~
四、番茄鸡蛋菠菜汤能减肥吗，我现在减肥中，合适吃这个菜吗
亲，你好！这是一个平时正常的菜汤，减不减肥都可以吃，不影响减肥，也不具备减肥的功效！我是一名健康营养顾问，可以帮到你健康减肥。如果你是认真的想要健康减肥，我可以帮到你！