甘油三酯高饮食应注意什么?

淘菜谱 2023-03-06 22:07 编辑:admin 260阅读

一、甘油三酯高饮食应注意什么?

你好朋友,这种情况可以口服降脂药治疗试试,多运动,少吃油腻的食物,饮食宜清淡易消化为主最好,注意复查即可,祝您健康。

二、甘油三酯高一日三餐吃?

甘油三酯高的患者,平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜,比如白菜、芹菜、木耳、茄子、番茄、菠菜、西兰花、豌豆,这些都是不错的选择。对于坚果类的食品一定要少吃,但是不用完全不吃,比如核桃、开心果、花生可以适当吃。对于动物的内脏熏酱、腌制、油炸食品尽量不吃,比如咸菜、熟食、炸鸡翅、炸鸡腿等尽量不要吃。烹饪方式最好可以选择用炖、蒸、煮等方式来进行,尽量不要油炸。做饭做菜时,一定要要少放油,尤其是动物油,尽量选择应用植物油。

在注意饮食的同时,还要注意定期复查血脂,必要时还需联合服用降脂药物,降低甘油三酯的首选降脂药物的代表性药有苯扎贝特、非诺贝特等。

三、甘油三脂偏高怎样注意饮食

你的情况可能是血脂过高,高血脂症是一种全身性疾病,指血中总胆固醇和或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,可以用荷叶煎水服用,同时要控制脂肪蛋白质糖类的大量摄入