一、晚餐光喝番茄鸡蛋汤，吃菜，不吃饭，能减肥吗？
不能，减肥，要想减肥成功首先要每天合理的饮食家上合理的 锻炼才可能成功、在每天的晚餐不合理的 情况下机体要满足自身的需要在第二天要补充前一天的 营养而增加饮食满足需要。而得不到你所要的 效果。只是不利自己的健康，没有达到自己所要的效果。而减肥失败
你的晚餐食谱我只能说你不会增肥，从你全天的食谱来看，每餐营养丰富，刻意少吃淀粉食物，很健康的食谱。只是我怀疑你这样的食谱能减肥吗，即使能减在较长的时间里减掉的数量也是有限的。 我认为，如果你的目的是为了减肥，你当前的食谱唯一不足的是食物太丰富了，如果你每样都吃，可能摄入量不是个小数。你也明白，只有当人体消耗量大于摄入量时才能瘦，建议你每餐只吃半饱或七成饱，适量运动，这样才有减肥效果。 建议你：1.早餐酸奶，苹果，粥只吃一样，或者偶尔吃两样。 2.中午吃少量的米饭和菜， 3.晚餐按你的原有食谱吃，但只吃半饱，不能多吃，或者晚餐不吃东西，让肠胃休息。 晚餐喝汤对身体没什么坏处，睡前或深夜喝水多对身体不好
这样小心你得病~~~~~饭不能不吃~~小吃就好~~番茄会增加胃酸~~~久了得胃病~~~~不吃肉包你天天想睡觉~~久了一样得病~~~ 减肥的最好方法就是运动~~~~和一天三餐~~~早晚不要太饱~~~
能,但会反弹,你总不能一辈子不吃吧
我觉得应该是可以的,加上适当的运动,绝对可以减得下来的.
二、西红柿鸡蛋汤加麦片一起煮吃了可以瘦吗？
可以瘦的，因为西红柿里面含维生素C比较高，还有各种维生素，不含脂肪，鸡蛋里面含蛋白质多脂肪少，麦片里面含的脂肪也不高，所以是可以瘦的，不过不管吃什么，控制食量是最减肥的方法，再加上适当的运动，是不会胖到哪里去的！
不过每天只吃西红柿鸡蛋汤加麦片，再加上运动是可以瘦的，其实我觉得人要让自己瘦下来，一个是控制饮食，最主要的还是要运动，
三、减肥期间可以食用番茄吗？
健康的减肥方式，一定是要配合合理的饮食才不会损害身体健康的，也有越来越多的食物减肥方法流行起来，如西红柿减肥法。吃西红柿减肥吗？要怎么吃西红柿才有减肥效果呢？
先来看，西红柿减肥吗？
吃西红柿是有助减肥的，主要是因为以下几个原因：
西红柿有着非常丰富的食物纤维，吃了之后会有饱腹感，食物纤维有助消化，同时帮助消耗体内的脂肪；
西红柿热量低、糖分也很少，吃再多也不会导致糖分过高、热量过高，不会导致发胖；
西红柿中含有很丰富的营养元素，不仅可以促进脂肪代谢，也能够降低热量的摄取，还能保证身体营养的摄取，保持营养均衡。
1.日常三餐吃
喜欢吃西红柿的朋友可以在日常三餐中也加一些番茄做成菜，如西红柿炒鸡蛋、西红柿蛋汤、西红柿牛肉汤等等。
2.饭前吃
西红柿中的食物纤维是容易让人有饱腹感的，所以饭前吃，可以起到一定的控制食欲的目的，减少脂肪的摄入，需要注意的时候，如果本身体寒，可以选择将西红柿榨汁后加热吃。
3.饭中吃
也可以将西红柿做成菜，在吃饭的时候一起吃，也同样能够起到增加饱腹感的作用，还能帮助消化，消耗掉体内摄入的多余脂肪。
4.做成沙拉晚餐吃
一般来说，晚餐吃得清淡易消化，是对于减肥很有帮助的，晚餐的时候可以将西红柿切成片做成沙拉进食，帮助减肥。
5.饭后吃
饭后半个小时吃一个西红柿，能够帮助我们消化，消化进食中摄取的一些脂肪，并带走体内一些多余的脂肪。
在吃西红柿减肥的时候，一日三餐可以正常吃，但是要注意不要吃太多高热量和高脂肪的食物，否则吃太多的西红柿也没办法将这些脂肪消耗掉。同时也要保持一定的运动量，这样才能起到更好的减肥效果。
其实，日常生活中也有很多食物是有减肥功效的，如一些粗粮、水果、蔬菜等，平时多吃这类食物也能够让我们体内的脂肪得到一定的消耗，饮食保持清淡易消化是保持身材的秘诀，尤其是晚餐，一定不能吃得太饱，也要少吃高热量的食物，宵夜之类的更加要控制，这样才有助于保持身体。
可以吃啊，番茄维生素多，也可以吃蛋白质食物，代餐燃卡女王，保持运动量。
可以使用，而且热量非常低，而且不会生成脂肪，还有丰富的维生素B1B2，如果经常食用番茄，不仅会达到减肥瘦身效果，皮肤也会更加的光洁亮丽。
可以，它是我们控制体重期间最好的伙伴，它能够补充我们身体里的养分，还能够让我们的身体更加的健康，最重要的是能够去清除身体里面多余的脂肪，还能够增加饱腹感，还可以让你的皮肤变好。
可以。因为这是一种特别健康的蔬菜，而且还可以生吃，在晚上的时候吃一个西红柿可以补充能量，还可以帮助我们更好的进行代谢。
四、如果减肥靠早上吃饱。那么中午应该喝什么汤会好一些?
如果你要减肥，想不饿又不会有热量的同时，靠早上吃饱，晚饭基本不吃的情况下，中午的饮食就很重要了，我觉得呢中午喝一碗蔬菜汤或者绿豆汤是一个很好的选择。下面就分开说说蔬菜汤和绿豆汤的做法以及喝的效果。
食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。 瘦身效果:以正常的减肥速度来看，一周瘦个2~3公斤都算是健康范围。 烹饪方法:早、午餐以均衡营养为原则，蔬菜汤每日变化以增加新鲜感。
使用4~5碗水煮滚，调味料不限，想添稀释高汤、鸡精也可以。番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低（每200克含30卡路里），在减肥期间食用能有很好的减肥效果。不过减肥不吃饭光吃番茄会腻味，可以做番茄蛋汤喝，搭配粗粮主食会有很好的减肥效果但避免油量过高的调味，如酱、麻油等。绿豆汤是夏季生津止渴的必备品。
这种食物中含有的热量少，但膳食纤维较多，吃了之后能够有效的起到饱腹的作用，避免再摄入过多的食物。喝绿豆汤确实可以起到减肥的作用，不过最好是不要在绿豆汤中加上白糖进行调味，吃了白糖之后也是会影响到减肥的效果的。
早上吃好的话，中午最好少喝脂肪类高的汤，骨头汤还是含脂肪比较高的。可以喝点鱼汤，牛肉汤。
我觉得中午可以喝一些山药排骨汤，玉米排骨汤这样的食物比较好的。
如果减肥靠早上吃饱，那么中午应该喝一些蔬菜汤，增加一些维生素。
我觉得如果减肥早上吃得很饱的话，中午应该喝一些容易消化的汤会比较好。