红枣枸杞还有桂圆干可以一起煮鸡肉吗？

红枣枸杞还有桂圆干可以一起煮鸡肉吗？

红枣，枸杞以及桂圆干可以一起煮鸡肉，能够固本培元，滋阴养血，滋补肝肾。但是患者不要吃太多，如果本身没有体虚的情况，吃太多可能会导致上火。而且也不要煲太久，以免导致嘌呤含量的升高。患者在调理期间清淡饮食，不要喝酒，不要吃辛辣食物。

桂圆炖鸡肉 桂圆炖鸡肉的做法

1、主料：母鸡500克，桂圆肉50克，盐5克,味精2克,料酒15克,胡椒粉1克,大葱15克,姜10克。

2、鸡肉切成小块，放入沸水锅内焯水后捞出，洗净血沫，放入砂锅内；

3、把桂圆肉洗净放入砂锅内；

4、葱、姜切末，同料酒、胡椒粉一起放入沙锅内；

5、沙锅加入清水，放在火上烧开，撇去浮沫，转用文火炖2小时；

6、加入精盐、味精调味，盛入汤盆内即成。