鸡和排骨可以一起炖汤吗?

淘菜谱 2023-03-04 10:23 编辑:admin 196阅读

一、鸡和排骨可以一起炖汤吗?

鸡和排骨可以一起炖汤,不仅口感好而且营养丰富,下面介绍一下鸡肉排骨汤的做法:\x0d\x0a材料:无花果,排骨,红枣,枸杞,鸡肉块,水,盐适量。\x0d\x0a做法:\x0d\x0a1、将排骨,鸡肉块焯水后沥干放入炖盅;\x0d\x0a2、将红枣、枸杞、无花果洗干净放入炖盅,倒入适量的水;\x0d\x0a3、将炖盅放入锅中,炖90分钟后关火,打开炖盅加少许盐其可食用。

二、鸡肉和猪排骨怎么炖才好吃?

●炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。

●炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。 ●鸡肉的推荐做法:

1:鸡腿去骨切块;

2:洋葱切碎(半个洋葱即可);

3:锅底置油,入碎洋葱煸出香味;

4:转大火入鸡腿肉煸炒至断生,加料酒、老抽,煸炒至上色;

5:入高汤与鸡腿肉持平,加盐、鸡精、糖、五香粉,扣盖小火焖煮;

6:大概10分钟左右,即可掀开锅盖转大火收汁,关火时,锅中要保留适量的汤汁。

鸡肉和排骨:1、红烧,2、可以和冬瓜一起炖汤,3、可以加点香菇红烧或煲汤

鸡肉和排骨要和土豆一起炖才好吃

三、排骨和鸡胸肉可以一起煲汤?

排骨和鸡胸肉不属于相克食材,可以一起煲汤。鸡汤的温补效果好,而排骨汤的清补效果好,鸡汤性温,有温中益气、补精、填髓的功效,适合消瘦羸弱、疲劳乏力、病后体虚、腹泻、消渴、水肿的人群食用;而排骨汤性平,有滋阴、润燥、解渴的的功效,适合上火内热、消渴、羸瘦、燥咳、便秘的人群食用。

排骨炖鸡的做法

用料

排骨 三根、鸡腿 二个、胡萝卜 适量、山药 适量、葱姜蒜 适量。

辅料

盐 适量、生抽 适量、料酒 适量、自制豆酱 适量。

做法步骤

   (1) 排骨和鸡腿斩块泡水,时间充足的话中间换水;

   (2) 配料图,一根胡萝卜,一根山药;

   (3) 排骨和肉块加葱段姜片料酒焯水;

   (4) 配料去皮改刀成块;

   (5) 准备调料。这里的豆酱是自己熬的,材料是花生黄豆辣椒黄酱和油;

   (6) 将焯水后的排骨洗净放入电饭煲中,加上调味料;

   (7) 加水没过食材,加上小量盐;

   (8) 启动电饭煲排骨程序;

   (9) 落阀后开锅进行最后调味儿,配上葱蒜香菜什么的就可以上桌了。

小贴士

肉类需要尽去血沫,方法可以长时间泡洗换水,也可以焯水,根据情况决定。焯水时加上葱姜料酒,去腥效果很好的;

电饭煲比较省心,用普通的压力锅也是可以的。如果有时候用砂锅慢炖当然是最好的了;

加了酱料,味道比较特别,值得一试。